.png "Prof. dr Maja Nikolić - Specijalista higijene i subspecijalista zdravstvenog vaspitanja")
Prekomerna telesna masa i gojaznost nisu sinonimi, iako su međusobno povezani pojmovi. Gla...
Prof dr Maja Nikolić je specijalista higijene, dijetolog i nutricionista u Nišu. Bavi se ishranom i pravljenjem individualnih planova ishrane.
Dr Nikolić se bavi prevencijom i lečenjem:
- gojaznosti,
- neuhranjenosti,
- dijabetesa,
- hormonskih poremećaja.
Redovan je profesor na Medicinskom fakultetu u Nišu. Bila je na postdiplomskom usavršavanju iz oblasti ishrane na Univerzitetu “La Sapienza” u Rimu. Bavi se istraživanjima u oblasti preventivne medicine i higijene ishrane.
Dr Nikolić je autor i koautor više od 300 radova koji su objavljeni u domaćim i medjunarodnim časopisima ili izlagani na naučnim i stručnim skupovima u zemlji i inostranstvu. Izdala je dve monografije i nekoliko udžbenika.
Član je Srpskog lekarskog društva, Jugoslovenskog društva za ishranu i Evropskog udruženja za proučavanje gojaznosti.
Pregled kod prof. dr Maje Nikolić možete zakazati putem sajta Stetoskop.info ili pozivom na broj 063/687-460.
Postovana doktorko meni je analizom krvi utvrdjeno da imam virus HEPATITIS B,ali ja se osecam super.Posto zivim u Norveskoj sastanak sa ovdasnjim specijalistom mi je zakazan tek za tri meseca posto im je duga lista cekanja.Samo mi je receno da se ispravno hranim.Molimvas ako mozete da mi pomognete i kazete sta smem a sta nesmem da jedem?Da li ishrana moze da utice da taj virus nestane?Unapred hvala
Virus je dozivotno prisutan u vasem organizmu, ali to se desava i sa drugim virusima, npr. boginja i sl. Veoma je vazno da pazite na ishranu, jer je jetra organ koji se sam regenerise, ali ne u slucaju da je dodatno opterecujete. Najkrace, smanjite unos zivotinjskih amsti takos to cete upotrebljavati samo biljna ulja za pripremu obroka, najbolje maslinovo i izbacite przenu i pohovanu hranu. Smanjite unos iznutrica, zumaca i koristote nemasne mlecne proizvode npr. jogurt do 2 % masti, obrano mleko i sl. Narocito koristite acidofilne jogurte sa inulionom i korisnim bakterijama. Voce i povrce, kao i zitarice treba da budu osnov Vase ishrane. Riba takodje, ali izbacite konervisane namirnice, vise sveze i sokove.Svinjsko meso ne morate jesti,Najbolej je da djetu primenite 6 meseci, a od suplemenata Vam preporucujem articoku u kapima i li kao drazeje, omega 3 kiseline tabelte i essentialle foryte. Kod nas ima preparat zkao LIV 52 ili Reliv forte na bazi builja, a sigurno nesto slicno postoji i u Norv, ku[uje se u prodavnicama zdrave hrane, na bazi je bilaj, potrazite