Za zakazivanje telefonskim putem pozovite 063/687-460 Za zakazivanje telefonskim putem 063/687-460
Dr Miroslav Rakočević - dr

Dr Miroslav Rakočević

dr

O lekaru

dr Miroslav Rakočević je rođen 1960.g u Nišu. Završio Medicinski fakultet 1985.g u Nišu, a 1995.g i specijalizaciju iz higijene. Kao opštinski i republički sanitarni inspektor radio od 1987.g a kao lekar- specijalista higijene u Domu zdravlja Niš od 2002.g. U Domu zdravlja Niš radi u Savetovalištu za dijetalnu ishranu. Govori engleski jezik.

O lekaru

dr Miroslav Rakočević je rođen 1960.g u Nišu. Završio Medicinski fakultet 1985.g u Nišu, a 1995.g i specijalizaciju iz higijene. Kao opštinski i republički sanitarni inspektor radio od 1987.g a kao lekar- specijalista higijene u Domu zdravlja Niš od 2002.g. U Domu zdravlja Niš radi u Savetovalištu za dijetalnu ishranu. Govori engleski jezik.

Više informacija

Specijalizacija

Higijena i ishrana

Oblasti Medicine

Nutricionizam

Grad

Beograd

Jezici

  • Srpski

  • Engleski

Pitajte doktora ili Stetoskop

Da pročitate preporuku kako da efikasno postavite pitanje kliknite ovde.

Broj odgovorenih pitanja: 553

  1. Pogledajte celo pitanje: #59366

    A da li ja mogu s tom ishranom da smrsam za 5 nedelja????????????

    Odgovoreno: 19. 04. 2010.
    • Dr Miroslav Rakočević
      Poštovana,
      Pitanje je neodređeno. Ako se ovim pitanjem nadovezujete na neko od ranije - to znate vi, a ja to ne mogu da povežem jer se ovde smenjuju desetine pitanja raznih posetilaca sajta.
      Pozdrav
  1. Pogledajte celo pitanje: #59279

    Pozdrav! Poslednje dve godine vodim računa o pravilnoj ishrani i trudim se da poštujem sve principe zdrave ishrane koji se odnose na vrstu namirnica, količinu, način pripremanja i dr. Ranije sam imala problema sa gastritisom, ali su se ti problemi dosta smanjili u zadnje vreme. Čula sam da osobe koje imaju problem sa pojačanom želudačnom kiselinom ne treba da konzumiraju crni hleb, integralno pecivo, pahuljice i sl, kao ni soju, pa me interesuje vaše mišljenje o tome. Ja navedene namirnice volim, ali sam ih do sada koristila umereno, u kombinaciji sa belim brašnom jer sam se bojala da ponovo ne izazovem probleme sa želudcem. Napominjem da imam problem i sa anemijom koju sa ishranom (svaki dan meso, voće, povrće, sok od cvekle) nisam uspela da izlečim, pa sam počela da pijem lekove. Unapred zahvalna!

    Odgovoreno: 19. 04. 2010.
    • Dr Miroslav Rakočević
      Poštovana,
      Ja nisam čuo da integralne žitarice izazivaju lučenje više kiseline, ali to može biti slučaj kod korišćenja svežeg testa. Radije koristite hleb od juče. Jedite više manjih obroka, nikada prženo, pohovano i masne namirnice (testa, mesa, prerađevine) , a nemojte ni ljute začine. Kiselinu pravi i šećer - slatke namirnice, kafa, alkohol, paradajz, pomorandža i slično. Dobro je da protiv anemije unosite meso svaki dan. Sveže povrće i - ili voće u svakom obroku će dati c - vitamin neophodan za dobru apsorpciju gvožđa. Anemiju lečite više meseci.
      Pozdrav
  1. Pogledajte celo pitanje: #59227

    Postovani, moja beba ima tri ipo meseca, od dva ipo meseca ne siki nikako a do tada je sikio ali sam ga svedno morala prehranjivati humanom! Htela bi da mu uvedem nesto novo i da predjemo na dvotrecinsko mleko pa me zanima vase misljenje i zamolila dih vas da mi objasnite sta treba da radim? Sta i kako da uvedem? Hvala unapred

    Odgovoreno: 18. 04. 2010.
    • Dr Miroslav Rakočević
      Poštovana,
      Najbolje postavite pitanje pedijatru.
      Pozdrav
  1. Pogledajte celo pitanje: #59154

    Postovani, pijem svakog jutra 1l caja od koprive, koji spravljam sa 3 supene kasike koprive. Zanima me kolicina vitamina a tj. Da li preterujem sa unosom u takvom rezimu ispijanja ili mozda nekih drugih elemenata?

    Odgovoreno: 18. 04. 2010.
    • Dr Miroslav Rakočević
      Poštovani,
      Na ovo pitanje vam ne mogu odgovoriti jer ni sam nisam uspeo da dođem do tih podataka. Paradoksalno je da mnogi ljudi i mnogi lekari preporučuju koprivu za poboljšanje krvne slike zbog sadržaja gvožđa a da niko ne daje sadržaj gvožđa u preparatu. Na domaćem tržištu nisam se sreo sa tim da je neko odredio sastav čaja ili tinkture ili biljke - listova koprive. Mislim da ni u čemu ne možete preterati ako litar čaja pravite od 3 supene kašike listova koprive.
      Pozdrav
  1. Pogledajte celo pitanje: #58915

    Postovani imam jedno pitanje za vas vec 3 meseca unazad svako jutro imam mucnine cim stanem na noge (nalik su mucninama kad ste mamurni) isao sam na preglede i vadio sam krv, rezultati su bili dobri. . Posle toga su me poslali na mikrobiologiju da vide da li mozda imam takozvane helikobakterije i njih isto nemam. . Mucnine su se nastavile pa vas molim da mi odgovorite da li znate mozda sta je u pitanju. . Hvala unapred puno

    Odgovoreno: 16. 04. 2010.
    • Dr Miroslav Rakočević
      Poštovani,
      Teško je nutricionisti da dijagnostikuje ovakve tegobe. Obratite se gastroenterologu, najbolje.
      Pozdrav

Prikazano 261-265 od ukupno 553 pitanja

ZAKAZIVANJE 063/687-460