Za zakazivanje telefonskim putem pozovite 063/687-460 Za zakazivanje telefonskim putem 063/687-460
Dr Miroslav Rakočević - dr

Dr Miroslav Rakočević

dr

O lekaru

dr Miroslav Rakočević je rođen 1960.g u Nišu. Završio Medicinski fakultet 1985.g u Nišu, a 1995.g i specijalizaciju iz higijene. Kao opštinski i republički sanitarni inspektor radio od 1987.g a kao lekar- specijalista higijene u Domu zdravlja Niš od 2002.g. U Domu zdravlja Niš radi u Savetovalištu za dijetalnu ishranu. Govori engleski jezik.

O lekaru

dr Miroslav Rakočević je rođen 1960.g u Nišu. Završio Medicinski fakultet 1985.g u Nišu, a 1995.g i specijalizaciju iz higijene. Kao opštinski i republički sanitarni inspektor radio od 1987.g a kao lekar- specijalista higijene u Domu zdravlja Niš od 2002.g. U Domu zdravlja Niš radi u Savetovalištu za dijetalnu ishranu. Govori engleski jezik.

Više informacija

Specijalizacija

Higijena i ishrana

Oblasti Medicine

Nutricionizam

Grad

Beograd

Jezici

  • Srpski

  • Engleski

Pitajte doktora ili Stetoskop

Da pročitate preporuku kako da efikasno postavite pitanje kliknite ovde.

Broj odgovorenih pitanja: 553

  1. Pogledajte celo pitanje: #60135

    Imam bebicu staru 5 meseci interesuje me da li je uredu da malo cesce povrati? Dosta je zivahan decak pa mislim da napinje stomacic sto to izazove, a jos uvek ga dojim i po malo uvodimo kasice i mleko na flasicu?

    Odgovoreno: 30. 04. 2010.
    • Dr Miroslav Rakočević
      Poštovana,
      Za decu ispod 2 godine postavite pitanje pedijatru.
      Pozdrav
  1. Pogledajte celo pitanje: #60148

    Moja beba ima 9 meseci. Hranim je ovako: ujutru, mleko (bebelak 210ml) , uzina, zitarice (milupa) , rucak, meso sa povrcem, uzina (voce) , cokolino i na kraju, uvece mleko bebelak (210ml) . Da li negde gresim.

    Odgovoreno: 30. 04. 2010.
    • Dr Miroslav Rakočević
      Poštovana,
      Za decu ispod 2 godine postavite pitanje pedijatru.
      Pozdrav
  1. Pogledajte celo pitanje: #59975

    Pitanje za nutricionistu. Imam 22 godine visok sam 178 i imam oko 95 kg, bmi mi je oko 30. Ne bolujem ni od kakvih hronicnih bolesti. Student sam (ironicno medicine) i uglavnom vreme provodim uceci i sedeci. Zelim da smrsam i sto je navjaznije korigujem svoju ishranu. Planiram da krenem na trcanje svaki dan po 20 minuta pa da povecavam. Da li biste mogli da mi napravite neki program ishrane, posto u mom mestu ne postoji nutricionista? Ukoliko vam to nije moguce da li mi moete dati neke savete o tome kako da korigujem isharanu i da se samodisciplinujem posto kad je hrana u pitanju tesko mi je da se kontrolisem, a pogotovu kad sam pod nekim naporom recimo kad ucim tada se narocito prejedam. Povremeno imam osecaj da je hrana z amene ono sto je cigareta za pusace. Sa nestrpljenjem ocekujem vas odgovor. Nikola

    Odgovoreno: 28. 04. 2010.
    • Dr Miroslav Rakočević
      Poštovani,
      Na ovom mestu se može dati savet o više manjih obroka dnevno, u svakom neka bude dosta povrća, makar kako da je spremljeno, naravno izbegavanje slatke hrane i napitaka, pa i sokova. Ulje dodajte štedljivo, ne više od par kafenih kašičica po obroku. Razmislite malo o sastavu namirnica pa izbegavajte sve što sadrži više masnoće, od običnih peciva pa nadalje. Zašto ne potražiti savet psihologa? Način ishrane i njegova korekcija ima i previše veze sa psihologijom.
      Pozdrav
  1. Pogledajte celo pitanje: #60019

    Postovani lekari, ja sam ljilja iz vrnjacke banje. . . I zelela bih da vam postavim jedno pitanje. . . Imam 61 kilo ali sad sam malo smrsala. . . Sad imam oko 50, 51 ali zelela bih da smrsam da imam oko 40, 45 kila. . . Sa cime ja trebam da se hranim i sta da jedem da bi smrsala??? Uzmem jednu mrvicu hleba za svaki zalogaj. . . Ne jedem slatkise. Ali nista, nikako da smrsam. . . . . . . . . . Dali imate neku dijetu ili sport da mi preporucite?????? Pozdrav

    Odgovoreno: 28. 04. 2010.
    • Dr Miroslav Rakočević
      Poštovana,
      Ako si već pitala lekara, onda imajući u vidu medicinske razloge a ne isključivo estetiku i ispunjavanje želja, rekao bih da se preko svog lekara raspitaš gde da nađeš dijetetičara koji bi realno i objektivno procenio tvoju težinu sa medicinskog stanovišta pa tek onda da se razgovara o eventualnom smanjenju težine. Nije sve u težini.
      Pozdrav
  1. Pogledajte celo pitanje: #59689

    Postovani, moj problemcic vucem jos od malene. . . . Tj, imam taj problem, sto u toku dana imam stolicu i po 7-8 puta, a nekada i vise. . . Nekada je meka, nekada je tvrda. Nema pravila. . . Problem mi je velik kad treba negde da podjem. . . . Sta da radim vise?? /ludim od toga!! Hvala unapred!

    Odgovoreno: 24. 04. 2010.
    • Dr Miroslav Rakočević
      Poštovani,
      Ne bi trebalo da u ovome ishrana ima presudnu ulogu. Verovatnije se radi o funkciji - radu creva. Posetite gastroenterologa. Osim dijagnostike ili procene on će verovatno preporučiti neki lek za normalizovanje rada creva.
      Pozdrav

Prikazano 256-260 od ukupno 553 pitanja

ZAKAZIVANJE 063/687-460