Prof. dr Maja Nikolić

Specijalista higijene i subspecijalista zdravstvenog vaspitanja

Telefon za zakazivanje
063/687-460

Telefon za zakazivanje

Prof. dr Maja Nikolić, Specijalista higijene i subspecijalista zdravstvenog vaspitanja

Telefon za zakazivanje

Raspored rada doktora

Najraniji datum : 30.04.2024.
Prikaži kalendar >

Oblasti medicine

Specijalizacija

Ustanove u kojima radi

Grad

Jezici

Raspored rada doktora


Cenovnik usluga


Naziv usluge RSD
Pregled doktora profesora
5,000
Cene su podložne promenama bez prethodne najave. Trudimo se da sve informacije budu tačne, ali mogućnost greške postoji, pogotovo usled promene kursa ili iz tehničkih razloga. Ukoliko se desi da cena usluge nije ista kao kao ona na sajtu u trenutku rezervacije, obavestićemo Vas telefonom ili putem emaila o ispravnoj ceni i ponuditi Vam da je prihvatite ili odustanete od rezervacije.

Najnoviji tekstovi koje je lekar objavio:

Postavite pitanje

Broj odgovorenih pitanja: 699

  1. Postovanje, Molim Vas da mi odgovorite: u kom bebinom mesecu je, prema novim pedijatrijskim preporukama, preporucljivo uvesti kravlje mleko, zumance i psenicno brasno u ishranu?
    Pozdrav
    Milica Ristic

    Odgovoreno: 12. 03. 2007.
    • Prof. dr Maja Nikolić

      za ishranu do druge godine zivota najmerodavniji su pedijatri. Odgovor je iskljucivo dojenje sto duze, najmanje 6 meseci, dakle sva hrana ide od 7 meseca najranije

  1. Draga doktorka Majo!
    Zovem se Biserka. Htela bih da vas pitam u vezi svoje prekomerne kilaze. Visoka sam 157 cm a teska 88 kg. Znam da sam jako gojazna osoba. Trenutno sam na "dijeti"po ko zna koji put. Dijeta koju drzim je 1. dan proteinski
                          2. skrobni
                          3. ugljeni hidrati
                          4. voce

    s tim sto je dorucak uvek isti tj. voce u paru. Verovatno vam je ova
    dijeta poznata pa bih htela vase strucno misljenje o njoj.
    Ukoliko je to u vasem domenu molila bih Vas da mi odgovorite pa bih Vam
    posle jos nesto napisala o sebi.
    Unapred hvala na razumevanju!

    Odgovoreno: 12. 03. 2007.
    • Prof. dr Maja Nikolić

      Postovana Biserka, dijeta koju drzite nije stetna po zdravlje samo je tesko odrziva u duzem vremenskom periodu. Pozdrav.

  1. Idem u teretanu i imam pomalo problema sa zglobovima zbog (kako su mi rekli) tri puta brzeg jacanja misica od tetiva. Sve vise pocinju da me bole laktovi pri pomeranju, pogotovo kad hocu da ispruzim ili savijem ruke do kraja. Osetim bol u vidu zatezanja. Postoje preparati koji pomazu elasticnosti tetiva i jacanju hrskavice, uglavnom pomazu zglobovima. Oni su na bazi glukozamina i metilsulfonilmetana. Sta mislite o koriscenju toga i postoi li hrana koja bi pomogla u resavanju mog problema.

    Odgovoreno: 12. 03. 2007.
    • Prof. dr Maja Nikolić


      Pitanje je vise za ortopeda, hrana ne utice na zglobove bitno. Preparati koje pominjete su odlicni , ali zavisi od dijagnoze, javite se ortopedu ili spec. sportske medicine

  1. Imam visak sala na stomaku,ali samo na stomaku,nedavno sam krenuo u teretanu i radim trbusnjake ali nema neke primetne razlike. Znam da je hrana osnovna... Zanima me kakvu hranu treab da jedem, dovoljno vitaminsku koja ne goji a koja pomaze da porastem i da skinem to salo, visok sam 188 i imam 85kg ali bi voleo jos da porastem. Da li je tacno da se od teretane prestaje da raste? Radim iskljucivo sa malim tezinama 1/2 kilaze od one sto stvarno mogu da podignem, hvala unapred

    Odgovoreno: 12. 03. 2007.
    • Prof. dr Maja Nikolić


      Teretana ne utice na porast u visinu, vec hormoni ukoliko se uyimaju. Salo an stomaku moze se ukloniti samo vezbama zato sto se mrsavi podjednako na celom telu, ne moze samo na trbuhu.

  1. Postovana dr Nikolic, Interesuje me koju vrstu hrane,tacnije grupe namirnica bi trebalo da upotrebljavam da bih prevenirao eventualne kasnije kardiovaskularne,bubrezne...itd. probleme,a da istovremeno unosim sve potrebne hranljive materije? Inace, ja sam student, imam 23 god. i hranim se u stud. menzi gde je veoma zastupljen krompir(pire iz kesice), grasak, pirinac,a meso,koje je uz to i veoma slabog kvaliteta, veoma je oskudno (na parcetu se nadje po 80-100g zilavog mesa). Hvala unapred!

    Odgovoreno: 12. 03. 2007.
    • Prof. dr Maja Nikolić

      Hranite se pre svega namirnicama biljnog porekla, po 3 aprceta hleba na dan, krompir ili pirinac ili testenina su zamena za hleb, uzimajte dosta salate i voca, a meso nije potrebno unositi vise od 200g nedeljno, Riba moze cesce i zivinsko emso, dakle dopunite obroke iz menze sardinama ili tunjevinom, svezim vocem, salamom od pilecih ili curecih prsa. Hrana iz menze nije katastrofalno losa kako vam se cini.

Prikazano 676-680 od ukupno 699 pitanja




Zakažite pregled kod Prof. dr Maja Nikolić