.png "Prof. dr Maja Nikolić - Specijalista higijene i subspecijalista zdravstvenog vaspitanja")
Prekomerna telesna masa i gojaznost nisu sinonimi, iako su međusobno povezani pojmovi. Gla...
Prof dr Maja Nikolić je specijalista higijene, dijetolog i nutricionista u Nišu. Bavi se ishranom i pravljenjem individualnih planova ishrane.
Dr Nikolić se bavi prevencijom i lečenjem:
- gojaznosti,
- neuhranjenosti,
- dijabetesa,
- hormonskih poremećaja.
Redovan je profesor na Medicinskom fakultetu u Nišu. Bila je na postdiplomskom usavršavanju iz oblasti ishrane na Univerzitetu “La Sapienza” u Rimu. Bavi se istraživanjima u oblasti preventivne medicine i higijene ishrane.
Dr Nikolić je autor i koautor više od 300 radova koji su objavljeni u domaćim i medjunarodnim časopisima ili izlagani na naučnim i stručnim skupovima u zemlji i inostranstvu. Izdala je dve monografije i nekoliko udžbenika.
Član je Srpskog lekarskog društva, Jugoslovenskog društva za ishranu i Evropskog udruženja za proučavanje gojaznosti.
Pregled kod prof. dr Maje Nikolić možete zakazati putem sajta Stetoskop.info ili pozivom na broj 063/687-460.
za 2 meseca punim 14 godina,imam 2-3 kg viskA ali sam dosta visoka 177cm i 60 kg ispadne da je to normalna tezina ali ja vidim da imam koji kg.viska!Kako se trebam hraniti kako bi malo smrsala(sta da jedem za koji obrok)naravno i fizicke aktivnosti-da li moze tu umesto vezbi samo trcanje i koliko dugo.Koliko sati pred spavanje da ne jedem?unapred hvala!
Tesko je kratlko odgovoriti, treba da imate bar cetiri obroka manjih dnevno, dva puta vo'e i povr'e sto cesce, izebgavajte mleko i mlecne proiyvode sa vise od 1 posto masti, zaprzavanje i dizana testa. Slatkise i masnoce izuzetno stedljivo