Dijete

Intravenozna dijeta - najstrože čuvana tajna Hollywooda

Infuzija i kafa - dva su glavna sastojka tzv. intravenozne dijete. Zvezde se tako ne debljaju, ne moraju jesti, a njihov organizam dobija ono što mu je trenutno potrebno. Posledice?...

Pročitajte >>>

Mesna dijeta

Visokoproteinska ili mesna dijeta dozvoljava vrlo visok unos proteina, a smanjenje ugljenohidrata na minimum. Za dijetu ne postoje posebni recepti, samo je važno hraniti se isključivo mesnim namirnicama i izbegavati...

Pročitajte >>>

Zona dijeta

Originalna zona dijeta Vam neće pomoći da samo sagorite masti i izgubite na težini, već će i imati dobar učinak na kardiovaskularni sistem. Ovakva dijeta zasnovana je na 40% ugljenohidrata,...

Pročitajte >>>

Sonoma dijeta

Sonoma dijeta kombinuje načela mediteranske ishrane sa dijetom sa malo ugljenohidrata. Novost kod ove dijete je da nema brojanja kalorija. Morate se samo pridržavati zadatih veličina porcija i odabirati namirnice...

Pročitajte >>>

Mesna dijeta

Visokoproteinska ili mesna dijeta dozvoljava vrlo visok unos proteina, a smanjenje ugljenohidrata na minimum.

Pročitajte >>>

Trodnevna dijeta

Postoje dve vrste trodnevne dijete s kojima se možete rešiti manjeg viška kilograma, a bez gladovanja. Kroz ova tri dana trebali biste izgubiti 1,5 do 2 kg.

Pročitajte >>>

Kempnerova rižina dijeta - dijeta sa pirinčem

Rižinu dijetu su razvili stručnjaci Univerziteta Duke, na čelu s dr. Walterom Kempnerom, a stvorena je kako bi pomogla ljudima s dijabetesom, povišenim pritiskom, srčanim bolestima i gojaznošću. Ali to...

Pročitajte >>>

Dijeta sa suvim šljivama

Dijeta sa suvim šljivama spada u red brzih i kratkih dijeta - tj. onih dijeta koje se koriste svega par dana po potrebi (kada vam se omiljena garderoba smanjila za...

Pročitajte >>>

Svetski dan bez dijete

Pod motom "Usudite se da budete gladni", u sredu se obeležava Svetski dan bez dijete, u nameri da se skrene pažnja na zabrinjavajuću situaciju u vezani sa ishranom.

Pročitajte >>>

Citrus dijeta (pomorandža i dvopek dijeta)

Predstavljamo vam jednu od najzdravijih i najpopularnijih dijeta na svetu, citrus dijetu ili dijetu sa narandžom i dvopekom. Ovu dijetu karakteriše i činjenica da je jadna od najefikasnijih dijeta poznatih...

Pročitajte >>>

Dijeta negativnih kalorija

Iako namirnice bez kalorija, odnosno negativnih kalorija ne postoje, postoje one namirnice čijom razgradnjom telo potroši više kalorija nego što se njome unese, otuda i naziv negativne kalorije.

Pročitajte >>>

Zelena dijeta

Zelena dijeta namenjena je onima koji ne jedu meso, a hteli bi se rešiti viška kilograma na zdrav način bez gladovanja. Budući da se zelena dijeta sastoji od voća, povrća...

Pročitajte >>>

Kupus dijeta

Kupus dijeta je jedna od najpopularnijih dijeta na našim prostorima. Karakteriše je jednostavnost u pripremi i efikasnost u rezultatima. U većini slučajeva organizam dobro reaguje čak i ako se ova...

Pročitajte >>>

Francuska dijeta bez dijete

Francuskinje uživaju u raznolikim pecivima, zgražavaju se od pomisli na vežbanje u teretani i misle da je hrana jedan od najvećih užitaka u životu – i ne debljaju se! Ishrana...

Pročitajte >>>

Japanska dijeta

Tokom ove dvonedeljne dijete možete računati na gubitak do 7 kg. Prva 2 - 3 dana su malo teža, ali posle sve ide prilično dobro. Može se sprovoditi u bilo...

Pročitajte >>>