Stručnjaci veruju da bi nova dijeta poznata pod akronimom FODMAP mogla da pomogne ljudima kod kojih je utvrđen sindrom iritabilnog creva. Za ovu bolest su karakteristični: problemi sa crevima, intenzivan bol, nadimanje u stomaku, konstipacija (zatvor) i dijareja (proliv).
U pomenutoj dijeti temelj ishrane su slabo apsorbujući šećeri te se stoga preporučuje konzumiranje namirnica kao što su: med, jabuka, krušaka, šljiva, beli i crni luk i poriluk.
Osim toga, tvrde naučnici, dobro je jesti zelje, karfiol, pasulj, ali i poliolske zaslađivače koji se često nalaze u slatkišima bez šećera.
Stručnjaci tvrde da ovakva ishrana sadrži šećere koji se lako razlome i koji se apsorbiraju u tankom crevu te stoga ne dolazi do simptoma iritabilne bolesti creva.
Sindrom iritabilnog creva je hronična bolest od koje pati čak 20% populacije, a od toga 75% žena.
U pomenutoj dijeti temelj ishrane su slabo apsorbujući šećeri te se stoga preporučuje konzumiranje namirnica kao što su: med, jabuka, krušaka, šljiva, beli i crni luk i poriluk.
Osim toga, tvrde naučnici, dobro je jesti zelje, karfiol, pasulj, ali i poliolske zaslađivače koji se često nalaze u slatkišima bez šećera.
Stručnjaci tvrde da ovakva ishrana sadrži šećere koji se lako razlome i koji se apsorbiraju u tankom crevu te stoga ne dolazi do simptoma iritabilne bolesti creva.
Sindrom iritabilnog creva je hronična bolest od koje pati čak 20% populacije, a od toga 75% žena.
Povezani tekstovi:
Poremećaje funkcije, simptome, znake i oboljenja gornjih par...
Endoanalni i endorektalni ultrazvuk omogućavaju precizno pra...
U organizaciji Nacionalnog udruženja za kliničku ishranu Srb...
H. pylori je priznat kao uzročnik aktivnog hroničnog gastrit...
Broj komentara: 5
Prijavite se
Dobro došli! Unesite svoje login podatke
Sada sam videla da neodgovarate na komentare. Ova dva gornja stara tri godine. Svašta
Poštovani, U pravu su pacijenti čije sam komentare pročitala. Ništa mi nije jasno. Ono što negde piše da smem da jedem, na drugom samo baš to ne smem. Nigde nisam pročitala slaganje u ishrani. Naprotiv. Bukvalno ništa mi nije jasno. Smem groždje, ne smem groždje. Ne smem mlečne proizvode pa onda nadjem da smem jogurt i nemasan sir. I tako u nedogled. Možda sam trebala samo prvu preporuku pročitati i zatvoriti. Ili ne guglati. Naći nutricionistu u svom gradu pa sa njim rešavati. Pozdrav
Veoma čudan tekst koji prosto zbunjuje. Molim vas da mi veoma kratko kažete da li za IBS smem da jedem pirinač.
Vaš komentar nam je veoma dragocen, molimo upišite ga ovde
Bolesti