Stručnjaci veruju da bi nova dijeta poznata pod akronimom FODMAP mogla da pomogne ljudima kod kojih je utvrđen sindrom iritabilnog creva. Za ovu bolest su karakteristični: problemi sa crevima, intenzivan bol, nadimanje u stomaku, konstipacija (zatvor) i dijareja (proliv).
U pomenutoj dijeti temelj ishrane su slabo apsorbujući šećeri te se stoga preporučuje konzumiranje namirnica kao što su: med, jabuka, krušaka, šljiva, beli i crni luk i poriluk.
Osim toga, tvrde naučnici, dobro je jesti zelje, karfiol, pasulj, ali i poliolske zaslađivače koji se često nalaze u slatkišima bez šećera.
Stručnjaci tvrde da ovakva ishrana sadrži šećere koji se lako razlome i koji se apsorbiraju u tankom crevu te stoga ne dolazi do simptoma iritabilne bolesti creva.
Sindrom iritabilnog creva je hronična bolest od koje pati čak 20% populacije, a od toga 75% žena.
U pomenutoj dijeti temelj ishrane su slabo apsorbujući šećeri te se stoga preporučuje konzumiranje namirnica kao što su: med, jabuka, krušaka, šljiva, beli i crni luk i poriluk.
Osim toga, tvrde naučnici, dobro je jesti zelje, karfiol, pasulj, ali i poliolske zaslađivače koji se često nalaze u slatkišima bez šećera.
Stručnjaci tvrde da ovakva ishrana sadrži šećere koji se lako razlome i koji se apsorbiraju u tankom crevu te stoga ne dolazi do simptoma iritabilne bolesti creva.
Sindrom iritabilnog creva je hronična bolest od koje pati čak 20% populacije, a od toga 75% žena.
Povezani tekstovi:
Analna fistula je hronična bolest koja uglavnom nastaje nako...
Pozivamo Vas da 29.1.2024. u Sremskoj Mitrovici u Muzeju Sre...
Hepatocelularni karcinom se prvobitno stvara u tkivu jetre i...
Rak jetre je jedan od najčešćih oblika karcinoma širom sveta...
Veoma čudan tekst koji prosto zbunjuje. Molim vas da mi veoma kratko kažete da li za IBS smem da jedem pirinač.
Vaš komentar nam je veoma dragocen, molimo upišite ga ovde
Bolesti