Novi test krvi vam govori da li ste noćna ptica ili ranoranilac

Naučnici Nacionalne akademije nauka u Japanu kažu da su stvorili nov jednostavan test krvi koji određuje kako je podešen AF biološki sat osobe.

Cirkadijalni ritam (biološki dnevni ritam na koji je naviknuto naše telo) diktira varenje, metaboličke procese i kada treba spavati. Istraživači ispituju hormone i aminokiseline u dva uzorka krvi uzetih odvojeno posle razmaka od 12 sati. Onda vam oni mogu reći da li ste  noćna ptica ili ranoranilac.

Rezultati testa mogu koristiti onima koji žele da drže dijetu jer jelo u pogrešnoj tački cirkadijalnog ritma može dovesti do povećanja kilograma.

Podeli tekst:

Povezani tekstovi:

Broj komentara: 0

Vaš komentar nam je veoma dragocen, molimo upišite ga ovde