Mlečni proizvodi

Mlečni proizvodi

Namirnica 100gr Energija [kJ] Energija [kcal] Biljne belančevine [g] Životinjske belančevine [g] Masti [g] Ugljeni hidrati [g]
Jogurt (3.2% masti) 255 61 0 3.5 3.2 4.7
Jogurt voćni iz obranog mleka 414 99 0 4 1.1 18.6
Kefir 251 60 0 3 4 3
Mlacenica (stepka) 167 40 0 3.3 0.9 4.8
Surutka sveža 109 26 0 0.9 0.3 5.1
Surutka i prahu 1460 349 0 12.9 1.1 73.5
Pavlaka kisela (10% masti) 498 119 0 3 10 4.5
Pavlaka kisela (20% masti) 862 206 0 2.8 20 3.9
Pavlaka kisela (30% masti) 1226 293 0 2.2 30 2.9
Čokoladno mleko 385 92 0 3 4 10
Sladoled mlečni 644 154 0 3 6 22
Sladoled mlečni krem (10% masti) 812 194 0 4 10 22