Šifra 505


  1. Budimo sa mrzovoljni sa bolom u leđima
  2. Umesto doručka, popijemo dve kafe i popušimo dve cigarete
  3. Na putu ka poslu, u saobraćaju smo nervozni
  4. Parkiramo baš ispred ulaza banke u kojoj radimo
  5. Na našu nesreću, lift ne radi, pa ispustimo dušu jer moramo stepenicama do trećeg sprata
  6. U kancelariji imamo manjak energije i loš odnos sa kolegama, čeka nas mnogo posla koji rešavamo sa velikim naporom
  7. Pauzu za ručak koristimo za cigaretu, mastan sendvič i gazirano pice
  8. Nakon dugog napornog rada, ceka nas novo neprijatno iznenadjenje - kazna za nepravilno parkiraje jer smo auto ostavili na nepropisnom mestu
  9. Skroz iscrpljeni dolazimo kuci, i tada pocinje borba coveka i frizidera- pojedemo sve sto se u njemu nalazi
  10. Imamo los san, prate nas nocne more i hrcemo
zdrav-zivot

Uz 505 Dr. Feelgood sifru za zdrav zivot, nas dan bi izgledao ovako

  1. Budimo se odmorni, nasmejani, srecni i bez bolova
  2. Vreme je za zdrav dorucak
  3. Na putu  ka poslu u  saobracaju smo strpljivi
  4. Parkiramo na mestu udaljenom 20ak minuta setnje od posla, lakse smo nasli mesto za parkiranje i zadovoljni stizemo na posao
  5. Ne pada nam tesko da idemo do treceg sprata peske, jer ne lift ne koristimo
  6. U kancelariji, sve dnevne zadatke resavamo sa lakocom, produktivniji smo, imamo bolji odnos sa kolegama
  7. Pauzu koristimo za zdravi obrok i izlazak na cist vazduh
  8. Posle posla, opet prosetamo do automobila
  9. Kod kuce veceramo, imamo energiju za clanove porodice
  10. Puni pozitivne energije, vece koristimo za druzenje sa prijateljima

Podeli tekst:

Dr Saša Plećević (Dr Feelgood) poznat je kao fitnes trener posvećen širenju reči o sportu i zdravim stilovima života. Specijalista je anesteziologije sa reanimatologijom.

Povezani tekstovi:

Broj komentara: 1

  1. Slobodanka Jovanovic 19.07.2019

    Verujem da je sve stručno objašnjeno, ali, sve to zavisi od osobe do osobe.

    Sa 16 godina sam se našla u bolnici na Banjici, sa dijagnozom Skoliozis torakalis e lumbalis.

    Kasno mi se završio rast, pa sam nosila 7 gips kotrela po 2 meseca. Dok se nisam udala, redovno sam vežbala, rodila sam sina. Muž ima problema sa zdravljem, otkazuju mu bubrezi.

    I tako 30 godina. Uskoro punim 69, vežbam svaki drugi dan, i dalje imam bolove. Izigrali su nas za penziju, nemam ni 27 eura. Sve je to život.


Vaš komentar nam je veoma dragocen, molimo upišite ga ovde