Znaci i simptomi socijalne fobije


Samo zato što povremeno dozivite napetost u društvenim situacijama, ne mora da znači da imate socijalnu fobiju. Mnogi ljudi su stidljivi, makar s vremena na vreme, međutim to ne stoji na putu njihovog svakodnevnog funkcionisanja. Socijalna fobija, sa druge strane, prilično remeti rutinsko funkcionisanje i izaziva veliku patnju.
 
Na primer, sasvim je normalno imati tremu pred drżanje govora, ali ako imate socijalnu fobiju, możete o tome brinuti nedeljama unapred, izmišljati obolelost kako biste izbegli situaciju ili početi da se tresete tokom drżanja govora.

Emocionalni simptomi socijalne fobije

  • prekomerno bavljenje sobom i anksioznost u svakodnevnim društvenim situacijama.
  • intenzivna, višednevna, višenedeljna ili čak višemesečna briga o dolazećoj društvenoj situaciji.
  • ekstremni strah od toga da budete posmatrani ili prosuđivani od drugih, posebno od strane ljudi koje ne poznajete.
  • strah da ćete nastupiti na način koji će vas osramotiti ili poniziti pred drugima.
  • strah da će drugi primetiti da ste nervozni.

Fizički simptomi socijalne fobije

  • crvenilo lica
  • kratak dah
  • stomačna nervoza ili mučnina
  • podrhtavanje tela i glasa
  • ubrzani rad srca ili teskoba u grudima
  • preznojavanje ili naleti vrućine
  • ošamućenost ili nesvestica

Simptomi ponašanja kod socijalne fobije

  • izbegavanje društvenih situacija do stepena da to remeti vaše aktivnosti ili remeti vaš żivot.
  • ostajanje tihim ili prikrivenim u pozadini u żelji da izbegnete primećenost i osramoćenje.
  • potreba da uvek povedete saputnika sa sobom kuda god da idete.
  • konzumiranje alkohola pred društvene situacije u nameri da smanjite napetost.
 

Podeli tekst:

Žarko Petrović je diplomirani psiholog sa modernim pristupom lečenju ljudske psihe. U lečenju koristi nove tehnologije i nije mu stran rad ni sa strancima ni sa domaćim pacijentima.

Povezani tekstovi:

Broj komentara: 0

Vaš komentar nam je veoma dragocen, molimo upišite ga ovde