Kifoza


Kifoza predstavlja deformitet kičmenog stuba sa posteriornim izbočenjem, najčešće u torakalnom delu kičme.

Zbog čega nastaje kifoza?

Najčešće je uzrok kifoze nepoznat (idiopatska kifoza). Postoje razne teorije, kao konstitucionalna slabost skeleta, traumatsko oštećenje zona rasta pršljenova, delovanje zapaljenskih, endokrinih, metaboličkih i drugih faktora. 

Ovaj deformitet stiče se najčešće u periodu razvoja, tako da možemo razlikovati tri kritična perioda kada je osoba podložna ovim promenama.

  • Period uspravljanja deteta – uspravljanje deteta treba da bude pirodno, a ne potpomognuto od strane nestrpljivih roditelja. Svako prerano uspravljanje deteta može dovesti do jednog od ovakvih telesnih deformiteta.
  • Period polaska deteta u školu – Dete veliki deo vremana provodi u specifičnim položajima kao što je sedeći položaj u klupi koji često za njega može biti naporan što dovodi do zauzimanja nepravilnog položaja i naravno telesnog deformiteta kao što je kifoza.
  • Period puberteta – period u kome dolazi do burnih promena, između ostalog do bržeg rasta kostiju i nemogućnosti snage mišića da isprati njihovu dužinu, što vrlo lako može dovesti do deformiteta kao što je ovaj.

Kako izgleda osoba sa ovim deformitetom?

Povijeno (pogrbljeno) držanje, koje treba razlikovato od prave grbe, nastale usled tuberkuloznog oboljenja pršljenova. Povijenost kičmenog stuba, kifoza, koja nastaje kao posledica rahitisa, ili drugih oboljenja u toku detinjstva, lučnog je oblika, dok su tuberkulozne grbe više šiljate. Ovakvo, povijeno držanje, zove se kifotično držanje. Ova povijenost nastaje zbog nedovoljne sposobnosti ligamentarnog i mišićnog aparata da pod određenim uslovima zadrži kičmeni stub u pravilnom položaju.

Dijagnoza

Dijagnoza se postavlja kliničkim pregledom i rendgenskim snimkom. Pregled se vrši u stojećem i ležećem položaju. Funkcionalna kifoza se gubi u ležećem položaju, strukturalna perzistira. Rendgenski snimak se pravi u profilu, uglavnom u stojećem položaju.

Lečenje

Pravilno držanje zahteva dugotrajne, kontrolisane vežbe jačanja leđne muskulature, koja na sebe treba da preuzme ulogu stabilizatora držanja, u težim slučajevima dodaje se i mider ili gips, a u najtežim i operativno.

Kako sprečiti nastanak kifoze?

Pre svega, treba obezbediti potpuno slobodan razvoj deteta, ukloniti sve što mu sprečava slobodne pokrete i ne prisiljavati dete na pokrete koji još nisu za njega. U tom smislu je rano uspravljanje deteta štetno. Dete treba da se uspravlja kada ono samo to odluči.
Vrlo je korisno da se dete radi igranja postavlja potrbuške. I puzanje je vrlo korisno, jer jača mišiće koji stabilizuju kičmeni stub. Školsko dete treba redovno da vežba. Izbegavanje časova fiskulture i izvlačenje od ove obaveze pod raznim izgovorima veoma je štetno po razvoj deteta.
Vežbanje disanja i igre u slobodnom prostoru od velike su koristi. Za obezbeđenje kičmenog stuba potrebna je jaka leđna muskulatura. U krajevima gde je običaj da se teret nosi na glavi, žene su veoma prave čak i u dubokoj starosti, jer one na taj način ojačaju leđne mišiće.

Podeli tekst:

Povezani tekstovi:

Broj komentara: 5

  1. Bojan Lazic 04.05.2012

    Kicma ima niz normalnih fizioloskih krivina kada se gleda sa strane. Ove krivine nam pomazu da bolje apsorbujemo opterecenja koje vrsi gravitacija i ostali pritisci na kicmu. Vratna (cervikalna) i lumbalna kicma imaju iste fizioloske krivine koje su savijene gledano iz profila unapred. Grudni ili torakalni deo kicme ima suprotan smer savijanja od vratne i lumbalne koji se savija ka pozadi. Sve ove krivine imaju jedan odredjeni stepen koliko mogu da se savijaju ka napred, unazad ili u stranu. Ukoliko krivine prelaze dozvoljeni stepen krivljenja onda dolazi do deformacija kicmenog stuba i pritiska na nerve koji izlaze iz kicmenog kanala i samim tim praveci razne i teske neuroloske smetnje i bolove u kicmi i glavi. Kifoza savremeni nacin zivota sedenje na poslu, skoli, prekomerni i teski rad ne adekvatan i kratak odmor, podizanje teskog tereta ne istezanje i ne vezbanje dovode da se kicma usled pritisaka sa kojih je napadnuta deformise, krivi i sabija u kifozu (grba u grudnom delu) , skoliozu (kriva kicma gledano odpozadi) ili kifo-skoliozu. Prilikom sedenja pritisak na nas karlicni deo i kicmu sa stolice je 3 puta veci nego kad stojimo gde je kicma rasterecena na noge, tako da kod ljudi koji konstano i dugo sede kicma 3 puta brze propada i oboljeva. Kifoza smatra se da danas vecina populacije ima izrazenu kifozu koja je karakteristicnija za muski pol i skoliozu koja je zbog slabosti misica karakteristicnija za zenski pol. Nesto vise o samoj skoliozi mozete naci na nasem drugom web sajtu www. Skolioza. Rs ukoliko sedite veci deo dana na poslu na stolici ili drzite kicmu u nepravilnom polozaju tokom veceg dela dana, morate da znate da se kicma usled jakog pritiska dok sedimo sa karlicnog dela jako brzo deformise i krivi u sve strane. Posle 45 minuta gubi se u celoj kicmi prokvrljenost kao i u misicima i diskusima. Misici pocinju polako da se skracuju i deformisu, diskusi izmedju prsljenova se stanjuju sto dovodi da se kompletna ledjna muskulatura deformise povlaceci za sobom kicmu, rebra i ostali skeletni sistem u deformaciju (kifoza, skolioza, spondiloza. .) . Usled skracenja misica koji nas vuku u kifozu i skoliozu vecina ljudi pribegava ne adekvatnim metodama lecenja koji se bave ublazavanjem samo posledica njihovog problema a to su fizikalna terapija, sve vrste masaza, pijenje analgetika za bolove i mazanje nekih krema na bolna mesta. Usled deformacije misica i kicme morate da znate da su sve te deformacije nastale postepeno usled nekih konstantnih pritisaka koji su naterali kicmu na staticke promene. Tada dolazi i do tzv. Lose memorije misica (skraceni i misici u spazmu) koji su zapamtili vas nepravilan polozaj kicme koje ste drzali tokom dana i drze vas posle 24 h u nepravilnom tj. Deformisanom polozaju. Posto su sve te deformacije nastale usled nekih pritisaka i sila koje su se vrsile na vasu kicmu mi probegavamo da istom filozofijom vasu kicmu vracamo u normalu. Jakim i ciljanim istezanjem misica, kiropraktikom, trakcijom, namestanjem atlasa koji takodje krivi i deformise vrat i kicmu www. Namestanjeatlasa. In. Rs i ciljanim pritiscima na deformisani deo kicme mi forsiramo da se vasa kicma vraca u normalu. Prethodno je potrebno da se jako i ciljano istegne kompletna ledjna muskulatura da bi se kicma rasteretila od pritisaka skracenih misica koji su uglavnom u spazmu i koji vas vuku u deformisani polozaj pa onda delovati na samu kicmu i krivine. Kada se kicma ispravi u svoj fizioloski polozaj i kada se misici rasterete i izjednace sa jedne i druge strane kicme potrebno je raditi ciljane i jake vezbe za jacanje ledjne muskulature da se ne bi ponovo vracali i deformisani polozaj. Svako lecenje i terapije koje ne idu tim redosledom ne daju nikakve rezultate u lecenju kicmenih oboljenja i deformacija. Fizioterapeut bojan lazić beograd – voždovac braće jerković 112 e-mail: kiropraktika. In. Rs@gmail. Com tel.: 064/2000-386


  2. Predrag 05.04.2012

    Imam 27 godina i imam grbavu kicmu, da li je moguce da se ispravi to i kome da se obratim?
    5 april 2012
    Beograd


  3. bla bla 28.09.2011

    Cisto da znate da je meni kostolomac ispravio kifozu. . . . . . . Tako da znate da moze da se ispravi!!!!!!!


  4. Minja 19.10.2010

    Hvala vam!


  5. zečević stevan 30.03.2010

    Da li je kasno početi liječenje kifoze u 15. Godini


Vaš komentar nam je veoma dragocen, molimo upišite ga ovde