Kalcijum i vitamin D protiv osteoporoze

Kalcijum, sam ili u kombinaciji s vitaminom D, smanjuje za najmanje 20 odsto opasnost od raznih fraktura kod pacijenata sa osteoporozom, saopštili su naučnici u studiji objavljenoj u Parizu. Ukoliko se kalcijum uzima redovno tri do pet godina, smanjuje se rizik od fraktura kao i gubitak koštane mase u predelu kukova i kičme, izjavio je australijski naučnik Bendžamin Tang sa Univerziteta u Sidneju. U studiji, objavljenoj u medicinskom časopisu 'Lanset', ispitano je 64.000 pacijenata. Kod pacijenata koji su redovno uzimali dodatak kalcijuma, za oko 24 odsto se smanjila opasnost frakture. Naučnici su rekli da bi dnevne doze kalcijuma trebalo da budu iznad 1.200 miligrama, a vitamina D više od 800 miligrama. Broj fraktura kuka, zbog osteoporoze [slabljenje kostiju] i procesa starenja, mogao bi da se utrostruči do 2050. godine, procenili su naučnici i dodali da se očekuje 6,3 miliona raznih fraktura.