Ne zaboravite se posavetovati sa svojim lekarom ako odlučite uzimati neki lek, makar bio i na biljnoj bazi. Jedan od najčešćih problema u trudnoći su bolna leđa. Bol se može pojaviti u bilo kojoj fazi trudnoće i trajati i nakon porođaja. Možda ga možete malo ublažiti laganim vežbanjem i rastezanjem. I ne zaboravite reći Vašoj jačoj polovini da Vas izmasira! Telo u trudnoći proizvodi hormon relaksin. Pomoću njega Vaša karlica postaje rastegljiva i priprema se za porođaj. Međutim, to može izazvati i osećaj gubljenja ravnoteže, pa ćete možda osetiti kako se lagano gegate. To je samo privremeno. Bez obzira na to što Vam sada zadaje probleme, bićete mu zahvalni kada dođe do porođaja. Neke žene, međutim, neće osećati nikakve komplikacije u ovoj fazi trudnoće, ali to ne znači da Vam se telo ne priprema za porođaj. Možda samo imate višu toleranciju na bol, vežbate, pokretljiviji ste i pripremljeniji za trudnoću. Ako spadate u tu kategoriju, smatrajte se srećnom!

Možda brinete da je Vaša beba u opasnosti kad ostanete bez daha nakon dugih šetnji ili kad samo sedite. Ne brinite, beba dobija dovoljno kiseonika preko posteljice. Zenica bebinog oka sada se može širiti i skupljati u kontaktu sa svetlom. Obzirom na skupljenu belu mast pod kožom, bebina koža više nije crvena nego ružičasta, a beba teži oko 1,5 kg.

Terapije oporavka nakon trudnoće i porođaja obuhvataju: terapeutski oporavak posle epiziotomije, terapiju bola u vratu kod trudnica i žena posle porođaja, terapija otoka nogu kod žena u trudnoći i posle porođaja...

Na pitanje: Da li je bezbedno obaviti pregled rentgenom tokom trudnoće odgovor nam je dao Rodžer V. Harms, doktor medicine

4D ultrazvuk je dijagnostička metoda, koja se sprovodi uz pomoć 4D tehnologije koja prikazuje snimak bebe u realnom vremenu. Obilje informacija koje se prikupe tokom snimanja značajne su za procenu razvoja bebe i gotovo jednoznačno i pouzdano ukazuje na defekt kod deteta, ukoliko takav postoji.