Zona zdravlja

Post za zdravije srce

Zašto pojedine grupe poput mormona imaju manje srčanih udara od drugih? Osim što ne puše, lekari smatraju da srcu koristi i 'čist život' s postom jednom mesečno. A postiti mogu...

Pročitajte >>>

Akupresura - opustite se vrhovima prstiju

Magija: možete umanjiti stres, popraviti raspoloženje, pa čak i ublažiti glavobolju – a sve to masažom određenih tačaka na licu.

Pročitajte >>>

Posao kao trauma - mobbing

Moderno vreme donelo je i moderne oblike psihološke torture na radnom mestu. Pripadnici jačeg pola, pa još i rukovodioci, češće koriste „psihološke rukavice”, ali ni žene koje imaju položaj i...

Pročitajte >>>

Mobilni telefon prati zdravlje vlasnika

U Japanu je razvijen mobilni telefon koji vlasniku prati puls i nivo masti u organizmu, broji kalorije potrošene kretanjem i upozorava na neugodan zadah iz usta. Uređaj kompanije NTT DoCoMo...

Pročitajte >>>

Plivanje znači zdravlje

Plivanje treba upražnjavati tokom cele godine, jer je to najbolji način za održavanje kondicije, pravilan ravoj svih mišića, opuštanje posle stresnih situacija i očuvanje zdravlja, kažu naši stručnjaci.

Pročitajte >>>

Joga - mislite o disanju

Način disanja većine ljudi je loš i štetan po njihovo zdravlje. Oni nakupljaju veliku količinu iskorišćenog, neproduktivnog vazduha u plućima. Nekoliko jednostavnih joga vežbi disanja mogu vam pomoći u borbi...

Pročitajte >>>

Čuvajte zdravlje srca

U okviru proslave Svetskog dana srca, više puta je naglašeno da su bolesti srca i krvnih sudova vodeći uzrok obolevanja i smrtnosti u svetu i kod nas. Ovi podaci se...

Pročitajte >>>

Spas za pušače - elektronska cigareta

Spasite pluća i uživajte u cigareti gde god i kad god stignete, bez obzira na zabrane i bez štete za sebe i okolinu. Elektronske cigarete sadrže sve što je potrebno...

Pročitajte >>>

Alarmantno širenje side u Evropi!

Svetska zdravstvena organizacija procenila je da epidemija HIV-a u srednjoj i istočnoj Evropi raste po godišnjoj stopi od 40 posto, što je više nego u subsaharskoj Africi.

Pročitajte >>>

Kafa može izazvati visok krvni pritisak

Kafa kao topli napitak pored svoje prijatne arome nosi sa sobom i određene rizike. Naime, ljubitelji kafe imaju povećane izglede da budu prinuđeni da uzimaju lekove koji kontrolišu visok krvni...

Pročitajte >>>