Lifestyle

Kiseli kupus kao preventiva

Kiseli kupus je tokom zime i u našim uslovima najbolji izvor vitamina C, ništa manje vredan od južnog voća koje je, nažalost, zbog visoke cene mnogima nedostupno.

Pročitajte >>>
Mleko i mlečni proizvodi nezaobilazne su namirnice na svakoj trpezi. Neophodni su i deci i odraslima. Međutim, i danas se neki pitaju da li je zabluda da obrano mleko i mlečni prozvodi utiču na smanjenje telesne težine.

Istine i zablude o mleku

Mleko i mlečni proizvodi nezaobilazne su namirnice na svakoj trpezi. Neophodni su i deci i odraslima. Međutim, i danas se neki pitaju da li je zabluda da obrano mleko i...

Pročitajte >>>

6 lakih načina da izbegnete kamen u žuči

Navešćemo 6 lakih načina da izbegnete kamen u žuči.

Pročitajte >>>

Mobilni telefon prati zdravlje vlasnika

U Japanu je razvijen mobilni telefon koji vlasniku prati puls i nivo masti u organizmu, broji kalorije potrošene kretanjem i upozorava na neugodan zadah iz usta. Uređaj kompanije NTT DoCoMo...

Pročitajte >>>

Manje šećera, duži život

Tim Univerziteta u Jeni iz Nemačkog Instituta za ljudsku ishranu, na čelu sa endokrinologom Mihaelom Ristovom, ustanovio je da ograničavanje glukoze - prostog šećera kakav se nalazi u slatkišima i...

Pročitajte >>>

Plivanje znači zdravlje

Plivanje treba upražnjavati tokom cele godine, jer je to najbolji način za održavanje kondicije, pravilan ravoj svih mišića, opuštanje posle stresnih situacija i očuvanje zdravlja, kažu naši stručnjaci.

Pročitajte >>>

Joga - mislite o disanju

Način disanja većine ljudi je loš i štetan po njihovo zdravlje. Oni nakupljaju veliku količinu iskorišćenog, neproduktivnog vazduha u plućima. Nekoliko jednostavnih joga vežbi disanja mogu vam pomoći u borbi...

Pročitajte >>>

Čuvajte zdravlje srca

U okviru proslave Svetskog dana srca, više puta je naglašeno da su bolesti srca i krvnih sudova vodeći uzrok obolevanja i smrtnosti u svetu i kod nas. Ovi podaci se...

Pročitajte >>>

Najvažniji je dobar holesterol

Pijete lekove i pazite na ishranu kako bi smanjili nivo lošeg holesterola. Odlično! Ali to je samo pola posla. Rizik od srčanog i moždanog udara ostaje i ako imate premalo...

Pročitajte >>>

Spas za pušače - elektronska cigareta

Spasite pluća i uživajte u cigareti gde god i kad god stignete, bez obzira na zabrane i bez štete za sebe i okolinu. Elektronske cigarete sadrže sve što je potrebno...

Pročitajte >>>