Prof. mr Milorad Jerkan

Specijalista sportske medicine

Telefon za zakazivanje
+381 63 687 460

Telefon za zakazivanje

Prof. mr Milorad Jerkan je specijalista sportske medicine. Načelnik je Dispanzera za medicinu sporta u Nišu i stručni saradnik Medicinskog fakulteta.

Telefon za zakazivanje

+381 63 687 460

Oblasti medicine

Specijalizacija

Grad

Jezici

Raspored rada doktora

Telefon za zakazivanje
+381 63 687 460

Najnoviji tekstovi koje je lekar objavio:

Postavite pitanje

Broj odgovorenih pitanja: 960

  1. Poštovani doktore imam 14 godina treniram vaterpolo. Zamolio bih vas da mi date nekoliko saveta. Koje vežbe smem da radim u ovim godinama, dali smem da dižem tegove, i od koliko kilograma. Ja radim dva puta dnevno vežbe istezanja sklekove i trbušnjake. Kakva treba da mi je ishrana, da bih imao što bolju mišićnu masu. Ijoš me interesuje, vaša procena moje visine. Visok sam 176 cm, otac 189cm, majka 176cm, biološka zrelost pazušnih jama 2 hvala

    Odgovoreno: 28. 11. 2010.
    • Prof. mr Milorad Jerkan

      Poštovani,
      Predviđena konačna visina iznosila bi 192, 34 cm. Vežbe u teretani treba početi sa 15 godina. Sada je sasvim dovoljno jačati trbušne mišiće, raditi sklekove i vežbe za istezanje celog tela.
      Pozdrav

  1. Postovani, pre dve godine prelezao sam mononukleozu. Nakon izlaska iz bolnice, 20. 08. 2008, bio sam na preporucenoj dijeti i mirovanju. Nakon 4 meseca vratio sam se na normalni rezim ishrane ali bez fizicke aktivnosti, velicina slezine je bila 15x9 cm. Po preporuci lekara, tek 6 meseci nakon izlaska iz bolnice krenuo sam sa vezbanjem u teretani. Posle 4 dana treniranja osetio sam bolove u stomaku za koje se ispostavilo da su uzrok drasticnog uvecanja slezine. Ultrazvucni snimak pokazivao je “znacajno uvecanje u celini, precnika oko 19. 0 cm, zaobljenih kontura, heterogene eho strukture, bez fokalnih patoloskih promena, ostalo bez oboljenja” dok je ista za vreme lezanja u bolnici bila “jednog uzduznog promera i do 17 cm, ostalo b. O. ” izbegavao sam vece fizicke aktivnosti do kontrolnog eho pregleda abdomena 12. 02. 2010 koji je pokazao “slezena vel. U gornjim granicama, 12x5 cm, regularnih kontura, homogene strukture”. Da li sada (19. 11. 2010) smem da nastavim sa treninzima u teretani bez opasnosti od pucanja slezine?

    Odgovoreno: 28. 11. 2010.
    • Prof. mr Milorad Jerkan

      Poštovani,
      Vratili ste se u teretanu pre propisanog sportsko - medicinskog roka. Kod mononukleoze, u zavisnosti od etiologije, sportstima se zabranjuje rad u teretani između 9 meseci i dve godine. Najbolje je da se javite specijalisti sportske medicine i infektologu koji vas je lečio i da sa usaglašenim mišljenjima počnete sa treninzima. Lično mislim da treba da budete dosta obazrivi sa povratkom u teretanu. Ako već to činite, radite vežbe definicije (više ponavljanja sa manjim težinama) .
      Pozdrav

  1. Profesionalno se bavim kosarkom. Na utakmici sam povredio koleno. Izletela mi je casica, prosetala levo, desno i vratila se u svoj polozaj. Radjena mi je magnetna rezonanca dva puta za tri dana. Dijagnoza pokidani prednji ukrsteni ligament, ruptura meniskusa parcijalna. Doktor iz nisa preporucivao je odmah operaciju, koja kosta 2500 eura. Isao sam u n. Sad. Tamo mi j receno za mesec i po dana operacija 1700 eura, za to vreme nosenje imobilizatora. Posle svega otisao sam na banjicu, dve nedelje nosio longetu, mesec dana fizikalnu terapiju, a onda na osnovu obicnog odokativnog pregleda receno mi je da idem i dalje na vezbe snage, za mesec dana da krenem sa treninzima, i da operacija ne treba, da se mogu aktivno baviti sportom i sa pokidanim prednjim ligamentom bez problema. I naravno da se javim 20 januara 2011 na kontrolni pregled. U dilemi sam, ne znam ko je u pravu, ko nije, potpuno sam zbunjen. Pomozite mi nekim vasim misljenjem.

    Odgovoreno: 28. 11. 2010.
    • Prof. mr Milorad Jerkan

      Poštovani,
      Pošto ste bili u nišu na pregled pretpostavljam da stanujete u blizini. Javite se u dispanzeru za sportsku medicinu (zetska b. B) u nišu, rado bih vas pregledao i dao svoje mišljenje. Ovako je veoma teško precizno se izjasniti.
      Pozdrav

  1. Ja vas molim da mi kazete cime bih mogao da mazem stopalo, povredio sam ga na takmicenju a treba da se spremam za balkansko prvenstvo. Boli me kada ga pomeram na dole. Povreda je nastala od udarca stopalom u lakat. Molim vas da mi sto pre odgovorite. Unapred hvala

    Odgovoreno: 28. 11. 2010.
    • Prof. mr Milorad Jerkan

      Poštovani,

      na žalost nisam mogao ranije da vam odgovorim iz objektivnih razloga. Uradite ehosonografski pregled stopala, nakon toga, javite se specijalisti sportske medicine na pregled. Koristite masti bogate kamforom i heparinom; postoji mogućnost da vam to pomogne.

      Pozdrav

  1. Imam povredu tj lomnjavu skocnog zgloba, imam 17 god. I polomila sam zkocni zglob sve je valjda u redu skinut je gips sada sam zavrsila 10 terapiju pa me zanima da li jos da radim terapije ili ne??? Odgovorite sto pre moguce. . . . Hvala

    Odgovoreno: 28. 11. 2010.
    • Prof. mr Milorad Jerkan

      Poštovana,

      na žalost nisam mogao ranije da vam odgovorim iz objektivnih razloga. Uradite ehosonografski pregled stopala, nakon toga, javite se specijalisti sportske medicine na pregled. Koristite masti bogate kamforom i heparinom; postoji mogućnost da vam to pomogne.

      Pozdrav

Prikazano 6-10 od ukupno 960 pitanja




Zakažite pregled kod Prof. mr Milorad Jerkan