Lifestyle

Epigenetika i starenje

Epigenetika se bavi individualnim poboljšanjem kvaliteta života, pa čak i njegovim potencijalnim produživanjem.

Pročitajte >>>

Kako razlikovati tugu od depresije?

Mnogi ljudi kažu za sebe da su ponekad depresivni, iako to zapravo nije slučaj svaki put. U nastavku ćemo razjasniti pojmove tuge i tugovanja, depresivnog stanja i depresije (kliničke). 

Pročitajte >>>

Besplatna škola nordijskog hodanja [Prijave]

Šesti ciklus besplatne škole nordijskog hodanja u okviru zajednice Otvori plavi krug počinje 2. novembra, a prijave su otvorene od danas. 

Pročitajte >>>

Plivanje i proširene vene

Od svih letnjih sportova, plivanje je verovatno najbolji način da se vaše vene odmore, a cirkulacija u nogama poboljša.

Pročitajte >>>

Letnja putna apoteka: za decu i odrasle

Letnja putna apoteka sadrži sve potrebno za put kada je u pitanju vaše zdravlje, i zdravlje onih sa kojima putujete. Pogledajte spisak lekova koje preporučuje farmaceut.

Pročitajte >>>

Mindfulness i bol

Često se događa da provedemo dosta vremena tako što predviđamo kada će ponovo doći do bola, kojeg intenziteta će biti… Dakle ne samo da osećamo taj bol, u određenom periodu...

Pročitajte >>>

Generička kozmetika – vrhunski rezultati sa mnogo manje novca

Generička kozmetika predstavlja vrstu kozmetike koja sadrži čiste aktivne supstance i izradjuje se po originalnim formulacijama, ispoljavajući istu efikasnost, bezbednost i kvaliltet.

Pročitajte >>>
PRP je biološki tretman sopstvenom krvn0m plazmom, obogaćenom trombocitima, koja u sebi sadrži faktore rasta i proteine koji pomažu regeneraciju tkiva i stimulaciju stvaranja kolagena. Koristi se za poboljšanje izgleda i kvaliteta kose, u lečenju nekih vrsta alopecije (gubitak kose), za smanjivanje znakova starenja kože na šakama, uspešan je kod svih formi akni i ožiljaka, a može poboljšati izgled starih ožiljaka i strija.

PRP tretman (podmlađivanje krvnom plazmom)

PRP je biološki tretman sopstvenom krvn0m plazmom, obogaćenom trombocitima, koja u sebi sadrži faktore rasta i proteine koji pomažu regeneraciju tkiva i stimulaciju stvaranja kolagena. Koristi se za poboljšanje izgleda...

Pročitajte >>>
Regulativa Evropske Unije dozvoljava tek nešto manje od 30 jedinjenja za korišćenje u preparatima za zaštitu od sunca. Osim Uv zraka, ne treba zaboraviti plavi deo vidljive svetlosti koji je odgovoran za fotostarenje i alergije na sunce. UV filteri nas neće zaštititi u ovom slučaju pa je neophodno birati preparate koji sadrže aktivne komponente za zaštitu i od ovog dela solarnog spektra.

Kako izabrati najbolji preparat za sunčanje?

Regulativa Evropske Unije dozvoljava tek nešto manje od 30 jedinjenja za korišćenje u preparatima za zaštitu od sunca. Osim Uv zraka, ne treba zaboraviti plavi deo vidljive svetlosti koji je...

Pročitajte >>>
celulit nije rezervisan samo za gojazne, imaju ga muskarci i zene. Tvrdokorne naslage ne mogu da se rese lako, ali uz pravilno vazbanje i ishranu mogu se ocekivati rezultati na duzi rok.

Kako se rešiti celulita?

Celulit nije rezervisan samo za gojazne osobe, niti za žene. Krivac su masne ćelije koje mogu da narastu i vise od nekoliko puta svoje normalne veličine. Na taj način, preko...

Pročitajte >>>
Svaka koža je priča za sebe. Personalizovana kozmetika je posebna po tome što se svaki preparat posebno prilagožava karakteristikama individue. Ovakav pristup daje mnogo bolje rezultate od komercijalnih proizvoda, utiče na bore, smanjenje melatonina, lučenje sebuma i poboljšava hidriranost kože.

Personalizovana kozmetika daje maksimalne rezultate kod nege kože

Svaka koža je priča za sebe. Personalizovana kozmetika je posebna po tome što se svaki preparat posebno prilagođava karakteristikama individue. Ovakav pristup daje mnogo bolje rezultate od komercijalnih proizvoda, utiče...

Pročitajte >>>

Kako uz pomoć nauke smanjiti Bol

Činjenica je da se bol stvara u mozgu, bol nije uzrok pasivnog posmatranja senzacija koje dolaze iz drugih delova tela. Bol se definiše kao neprijatan subjektivni osećaj čiji je cilj...

Pročitajte >>>

Visoke potpetice, štikle i stopala

Visoke potpetice su najčešći izbor svih dama. Mnogi trendovi savremenog života nameću obuću koja je estetski lepa, ali zdravstveno neprihvatljiva. 

Pročitajte >>>

Koji zaštitni faktor da odaberemo?

Leto je vreme odmora, mora i sunčanja. Preterana izloženost suncu, bez adekvatne zaštite, može da dovede do oštećenja kože i teških oboljenja. Šta treba da znamo pre nego što počnemo...

Pročitajte >>>

Kako da odredimo tip kože i koje proizvode koristiti za negu

Jedna od najvećih dilema o koži  jeste šta koristiti za njenu negu. Pretrpani smo informacijama i raznim proizvodima za koje većinu i ne znamo za šta služe. Najjednostavnije je da...

Pročitajte >>>