Pravilna ishrana

Članak iz oblasti Pravilna ishrana Postavljeno: 17.09.2007

Ocena: 2.4 | Komentari: 0 Piše: doc dr Maja  Nikolić

Sastav kolostruma i zrelog majčinog mleka

U našoj tabeli možete videti kakav je sastav kolostruma i zrelog majčinog mleka (na 100 ml).  

Članak iz oblasti Pravilna ishrana Postavljeno: 05.09.2007

Ocena: 3.07 | Komentari: 0 Piše: doc dr Maja  Nikolić

Pravilna ishrana kao opsesija - ortoreksija

Zdrava ishrana postaje i kod nas sve popualrnija. Iako je to generalno dobro, osoba koja sebe prisiljava da jede određenu vrstu hrane, može postati opsednuta time i upasti u tzv. Ortorekssiju nervozu (opsednutost pravilnom ishranom). Orto znači pravo, pravilno, a oreksija apetit.  

Članak iz oblasti Pravilna ishrana Postavljeno: 25.08.2007

Ocena: 2.88 | Komentari: 0 Piše: prof dr Tomislav  Jovanović

Vitamini i minerali - potreba ili hir

Trudnoća, doba razvoja i najstarije osobe imaju posebne potrebe za suplementacijom. Srednje životno doba, sa najvećom fizičkom i psihičkom aktivnošću, kada ljudski organizam pruža najviše, pokazuje i posebnu potrebu za suplementaciju vitamina i minerala.  

Članak iz oblasti Pravilna ishrana Postavljeno: 13.08.2007

Ocena: 3 | Komentari: 0 Piše: doc dr Maja  Nikolić

Način planiranja pravilne ishrane

Cilj planiranja uravnotežene ishrane, koja unapređuje zdravlje i sprečava obolevanje, jeste postizanje energetske i biološke vrednosti i strukture ishrane pojedinca, grupe ljudi ili populacije.  

Članak iz oblasti Pravilna ishrana Postavljeno: 17.05.2007

Ocena: 2.5 | Komentari: 0 Piše: doc dr Maja  Nikolić

Posledice nepravilne ishrane

Procena ishrane i ishranjenosti stanovništva Srbije, kao i pratećih komorbiditeta, urađena je na osnovu: rezultata studije ''Zdravstveno stanje, zdravstvene potrebe i korišćenje zdravstvene zaštite stanovništva Srbije'' iz 2000. godine,  podataka zvanične statistike o oboljevanju i umiranju, kao i ankete porodične ishrane u periodu od 14 godina.