Moje zdravlje

Članak iz oblasti Moje zdravlje Postavljeno: 01.10.2008

Ocena: 2.5 | Komentari: 0 Piše: prim. dr Jasminka Komnenović

Ishrana dojilje

Ishrana u periodu dojenja je veoma bitna, kao što je bila i u trudnoći. Od vrste unetih namirnica, zavisi i kvalitet mleka. Potrebe u toku dojenja su povećane, a zavise od količine mleka koju žlezde izluče u toku dana. S obzirom da dete raste i postaje sve aktivnije, treba da se zadovolje i njegove povećane potrebe u hranljivim materijama. Dodatna energija, u odnosu na period pre trudnoće, neophodna je ne samo zbog dojenja, već i zbog promena kojima je organizam izložen. 

Članak iz oblasti Moje zdravlje Postavljeno: 01.10.2008

Ocena: 3.4 | Komentari: 0 Piše: prim. dr Jasminka Komnenović

Ishrana bebe u drugoj godini života - period stalnih promena

Jed­no­go­dišnjak može da je­de ri­bu ko­ju je­du od­ra­sli, sa­mo man­je ko­ličine i  man­je. Po­sle pr­vog rođen­da­na, de­te više ni­je odojče. Ono ima mno­go ener­gi­je, ra­do­zna­lo je i br­zo. Ho­da, trči, pen­je se uz ste­pe­ni­ce, ko­ri­sti kašiku i šol­ju, može da pi­je na slam­ku, igra se hra­nom ume­sto da je­de. 

Članak iz oblasti Moje zdravlje Postavljeno: 01.10.2008

Ocena: 3.14 | Komentari: 0 Piše: prim. dr Jasminka Komnenović

Ishrana bebe od 8 - 12 me­se­ci - jedemo iz ruke

Kad odojče na­pu­ni osam me­se­ci u nje­go­voj is­hra­ni počin­je da do­mi­ni­ra čvr­sta hra­na. To je vre­me kad se od gnječene hra­ne po­la­ko pre­la­zi na re­dov­nu po­ro­dičnu is­hra­nu. Ovaj pre­laz je ve­o­ma važan, jer ćete na osno­vu nje­ga zna­ti da li je kod Vaše be­be raz­vi­jen ape­tit za čvr­stu hra­nu. 

Članak iz oblasti Moje zdravlje Postavljeno: 01.10.2008

Ocena: 3.85 | Komentari: 0 Piše: prim. dr Jasminka Komnenović

Ishrana bebe od 4-8. me­se­ca starosti - učimo da jedemo

Zbog po­većanih zah­te­va u ka­lo­ri­ja­ma, vi­ta­mi­ni­ma i mi­kro­e­le­men­ti­ma (gvožđe, cink i dr.) u uz­ra­stu od na­vršena četi­ri do na­vršenih šest me­se­ci, majčino mle­ko i adap­ti­ra­na mlečna form­u­la više ne za­do­vol­ja­va­ju po­tre­be odojčadi. 

Članak iz oblasti Moje zdravlje Postavljeno: 30.09.2008

Ocena: 4.48 | Komentari: 6 Piše: dr sci.med. Milorad  Dimić

Barokomora - kiseonik u službi zdravlja

Kiseonik (O₂ ) gas, otkriven u drugoj polovini 18. veka, jedan je od osnova života na zemljii. Bez njega ne može funkcionisati ni jedna ćelija složenih živih organizama. Kiseonik se u organizmu prenosi putem krvi, vezivanjem za hemoglobin u crvenim krvnim ćelijama i rastvoren u plazmi. Normalna zasićenost krvi kiseonikom je od 97-98 %, u eritrocitima i 0,3% rastvorenog u plazmi, dopušta povećanje još samo 2-3%, što se dobija dužim udisanjem kiseonika na normalnom pritisku, ili u samo nekoliko minuta s hiperbaričnim kiseonikom. U hipoksičnim stanjima (“glad za kiseonikom”) zasićenje kiseonikom je znatno manje. Zato svakodnevna primena kiseonika na normalnom pritrisku okoline ima stalno mesto u pretkliničkoj i kliničkoj medicini, a lečenje hitnih stanja (poput srčanog infarkta, moždanog udara, astmatičnkog napada, teške traume itd.) bez udisanja O₂ se ne može ni zamisliti.