Zdrava hrana
Ishrana pre trudnoće
Iako je dobro poznato da je ishrana trudnica specifična, malo ko o tome misli ranije. Od početka trudnoće, fetus crpi energiju i hranljive sastojke neophodne za razvoj. Zbog toga se potrebe za jodo... |
Ishrana i karijes
Namirnice igraju važnu ulogu u pojavi karijesa. Neprijatelj broj 1 je, naravno, šećer! Ali nije i jedini
|
Egzotično voće
Mango, liči, guava... Egzotično voće, izuzetno zdravo i puno vitamina, može se preko cele godine kupovati u velikim supermarketima. Vrste i odlike.
|
Zona zdravlja
Faktori rizika: Kako da bubrezi bolje rade
Bubreg, organ dat čoveku u paru, često se, i to s pravom, naziva prozorom kroz koji se vide srce i čitav vaskularni sistem. Preko njega se mogu otkriti mnoga oboljenja u njihovoj ranoj fazi. Ali, k... |
Tajanstveni umor
On prati ili ukazuje na većinu bolesti. Ali kada bolesti nema, teško je otkriti njegov uzrok. Kako izlečiti umor?
|
S.O.S. Skočio mi je holesterol!
Kad se zasitimo praznovanja i bogate trpeze, dve slike počnu da nam igraju pred očima. Na jednoj naša vidno zaobljena figura, na drugoj povišene vrednosti svih masnoća u krvi...
|
Mali i veliki
Važnost vode
Od svih supstanci u organizmu ima najviše vode. Organizam se može podeliti na vodu, mršavu masu i masnu masu. Stoga je razumljivo da u gojazne odrasle osobe voda čini manji procenat telesne težin... |
Zdravlje u tanjiru najmlađih
Razviti ukus kod beba ne znači hraniti ih kao odrasle osobe. Njihova ishrana mora da bude prilagođena njihovim specifičnim potrebama i mora ih sačuvati od bolesti u kasnijem životu.
|
Pomirite se sa roditeljima
Neki nesporazumi sa roditeljima opstaju i u kasnijem periodu života. Vreme prolazi, ali vi ste još uvek ljuti na njih zbog neke sitnice iz detinjstva... Treba li reći sve što vam je ... |
Zdravi saveti
Fitnes, zdravi saveti
Doktor Saša Plećević u praksi potvrđuje da su pravilna ishrana i primerena fizička aktivnost garant zdravog i dugog života i ističe da „kada svoje telo dovedemo u stanje da svakodne... |
Aromatologija – farmacija budućnosti?
Esencijalna ulja i u kuhinji
Od pomorandže, limuna, grejpfruta, čak i timijana, smreke, bosiljka, prirodna i blagotvorna, za lepši ukus i bolje zdravlje
|
Fitnes kao prevencija osteoporoze
Iako se kroz serijal fitnes kao terapija trudimo da pokažemo da je fizička aktivnost često zaboravljen i nedovoljno korišćen lek, kada je u pitanju osteoporoza jednostavno nije moguće razd... |