Zona zdravlja

Članak iz oblasti Zona zdravlja Postavljeno: 05.02.2008

Ocena: 3.38 | Komentari: 0

Zona rizika: Sindrom „pregorevanja“

Zaokupljeni poslom, rastegnuti između profesionalnih i porodičnih obaveza, raspeti između zahteva kojima valja odgovoriti – pre ili kasnije „pucate“ po svim šavovima. Psiholozi dobro poznaju ovo rasprostranjeno stanje „raspadnutog“ uma i tela poznato kao „burnout sindrom“  

Članak iz oblasti Zona zdravlja Postavljeno: 04.02.2008

Ocena: 3.08 | Komentari: 0

Duvan, alkohol i sunce najveći rizici za nastanak raka

Nije verovatno da su konzumiranje kafe ili veštačkih zasladjivača, korišćenje mobilnih telefona i dezodoransa, nošenje grudnih implantata ili klasičnih zubnih blombi, kao ni pijenje hlorisane i fluorisane vode izazivači raka, tvrdi australijski specijalista za kancer, profesor Bernard Stjuart, koji je odlučio da raskrinka najraširenije mitove iz ove oblasti. S drugre strane, profesor Stjuart sa Univerziteta Novog Južnog Velsa, ističe da su pušenje, konzumiranje alkohola i izlaganje suncu vodeći rizični faktori za rak, preneo je Rojters. Na Stjuartovoj listi, raznovrsni rizici za rak koji su u opticaju podeljeni su u pet kategorija - na dokazane, verovatne, moguće, neutvrdjene i one koji nisu verovatni. Po Stjuartu, najvećem riziku da obole od raka izloženi su aktivni i bivši pušači, s tim što su bivši to u mnogo manjoj meri. Allkohol je takođe visoko pozicioniran na listi uzročnika raka, naročito ukoliko je osoba koja ga konzumira i pušač. Po Stjuartu, vrsta alkoholnog pića nije od značaja za stepen rizika obolevanja od raka. Što se mobilnih telefona tiče, Stjuart smatra da oni nisu verovatan uzročnik raka, ali napominje da još ne može da se zna kako u tom pogledu deluje njihovo dugoročno korišćenje.  

Članak iz oblasti Zona zdravlja Postavljeno: 20.01.2008

Ocena: 3.24 | Komentari: 0

Sedam zdravstvenih mitova

Koliko čaša vode treba piti, šta brijanje čini dlakama, čini li nas ćuretina omamljenijima i rastu li nokti nakon smrti neke su od napokon demistifikovanih tema u naučnom svetu. U božićnom izdanju stručnog časopisa British Medical Journal, koji tradicionalno donosi nešto "lakše" naučne teme, grupa američkih lekara objavila je članak u kojem razbija predrasude o nekim uvreženim medicinskim mitovima – konkretno o njih sedam. Tako se, na primer, u časopisima, posebno onim specijalizovanim za žene, može pročitati da je dnevno unošenje u organizam osam čaša čiste vode izuzetno zdravo, ali lekari tvrde da za takvu tvrdnju nema nikakvog naučnog temelja.
 

Članak iz oblasti Zona zdravlja Postavljeno: 17.12.2007

Ocena: 2.92 | Komentari: 0

Smog uzrokuje bolesti srca

Uporedna istraživanja posledica zagađenog vazduha na zdravlje ljudi, obavljena u nekoliko zemalja, definitivno su pokazala da je prisustvo otrovnih gasova i čestica čađi u vazduhu uzrok srčanih i plućnih oboljenja. 'Reč je o ozbiljnom zdravstvenom problemu zbog enormno velikog broja zagađivanjem pogođenih osoba jer izloženost zagađivačima vazduha traje gotovo ceo život', tvrdi dr Robert Bruk, kardiolog sa Medicinskog fakulteta Univerziteta Mičigen u gradu En Arbor koji je učestvovao u istraživanju. U tekstu objavljenom u zvaničnom glasilu Asocijacije kardiologa 'Krvotok', Bruk i kolege su naglasili da je reč o prvom čvrstom dokazu do kog je došao tim naučnika o pogubnom delovanju izloženosti zagađenom vazduhu. Njihovi nalazi potvrdili su rezultate nekih ranijih istraživanja koji su dugo bili okruženi sumnjom nekih stručnjaka. Bruk i njegov tim analizirali su sve do sada objavljene studije do kojih su mogli doći kako bi potvrdili neposrednu vezu između zagađenja i srčanih oboljenja. Među zagađivačima vazduha posebno su opasne čestice čađi kao i do sada zanemarivane posledice 'pasivnog pušenja' koji direktno prodiru u pluća i krvotok ljudi. 'Najnoviji izveštaj Američkog udruženja za borbu protiv raka potvrđuje činjenicu da dugoročna izloženost uticaju mikroskopski sitnih čestica čađi u zagađenom vazduhu u stepenu koji se beleži u SAD dramatično povećava rizik od umiranja od kardiovaskularnih oboljenja', naglasio je dr Bruk. Gust saobraćaj je jedan od najčešćih i najvećih izvora zagađenja. Jedno osmogodišnje istraživanje na 5.000 odraslih osoba pokazalo je da ljudi koji žive u blizini autoputeva i u delovima grada sa gustim saobraćajem češće od drugih osoba umiru od kardiovaskularnih bolesti. Naučnici ukazuju da su potrebna dalja istraživanja da bi se tačno ustanovilo kako zagađenje izaziva srčana oboljenja. 'Nadamo se da će naši, ali i rezultati daljih istraživanja, ukazati odgovornim institucijama na potrebu sprečavanja daljeg zagađivanja vazduha koje će, ukoliko se nastavi postojeći trend, jednostavno postati najveći ubica', zaključili su naučnici.  

Članak iz oblasti Zona zdravlja Postavljeno: 14.12.2007

Ocena: 3 | Komentari: 0

Post za zdravije srce

Zašto pojedine grupe poput mormona imaju manje srčanih udara od drugih? Osim što ne puše, lekari smatraju da srcu koristi i 'čist život' s postom jednom mesečno. A postiti mogu i nereligiozni. Vodite li život koji ne uključuje cigarete i razvrat, srce će vam kucati urednije. Postite li jednom mesečno, pumpaće još bolje. Pokazuje to i slučaj s mormonima koji imaju manje srčanih obolenja. Lekari su to dugo pripisivali zabrani pušenja koja vlada među pripadnicima ove religije. Ali, sad smatraju da mesečni dan posta takođe pomaže. Istraživanje sprovedeno u Juti, sedištu Mormonske crkve, pokazalo je da ljudi koji poste jednom mesečno imaju 40 posto manje šanse da obole od začepljenih arterija nego oni koji ne poste tako redovno. Sličan zdravstveni učinak imaju i nereligiozne osobe koje povremeno poste.