Zona zdravlja

Već jedna kobasica na dan povećava šanse za obolevanje od raka želuca, jednog od najsmrtonosnijih 'sorta'. Isto važi za većinu usoljenih, dimljenih odrezaka. Prema istraživanju lekara World Cancer Research, konzumiranje kobasica i mesnih prerađevina donosi 20% veću šansu za razvijanje raka želuca u budućnosti. Preciznije, radi se o rizičnom unosu od 50 g prerađenog mesa dnevno, što je ekvivalent jedne kobasice. "Više nego ikad sigurni smo da prerađeno meso povećava rizik za obolevanje od raka želuca i upravo je to razlog zašto mi iz WCFR-a preporučujemo ljudima da ga izbegavaju. Činjenica je bilo da govorimo o slanini, šunki ili usoljenoj govedini, najsigurnije je ne jesti to uopšte", rekao je profesor Martin Wiseman, vođa istraživanja. U ovu grupu mesnih prerađevina ubrajaju se i ostale salame, mleveno meso (hamburgeri itd.), odnosno sve meso koje je dobijeno nekim postupkom prerađivanja koji uključuje dimljenje, soljenje i ostale jake začine i konzervanse. Ako već ne možete odoleti dobrom komadu odreska, obratite pažnju na unos, unutar gornje granice.

Bubreg, organ dat čoveku u paru, često se, i to s pravom, naziva prozorom kroz koji se vide srce i čitav vaskularni sistem. Preko njega se mogu otkriti mnoga oboljenja u njihovoj ranoj fazi. Ali, kroz taj prozor brojni ljudi, pa i lekari ne gledaju valjano, ili ne gledaju na vreme. 

On prati ili ukazuje na većinu bolesti. Ali kada bolesti nema, teško je otkriti njegov uzrok. Kako izlečiti umor?

Kad se zasitimo praznovanja i bogate trpeze, dve slike počnu da nam igraju pred očima. Na jednoj naša vidno zaobljena figura, na drugoj povišene vrednosti svih masnoća u krvi...

Na koji način prsti, dlanovi, čak i nokti pružaju ključne podatke o budućem zdravstvenom stanju