Zdravlje i lepota

Ne tako retka pojava malih beličastih ili sedefastih mrlja na koži ima više mogućih uzroka. Ponekad, mali deo kože biva mehanički iritiran ili zahvaćen ekcemom (zapaljenjem), što su stanja koja mogu dovesti do gubitka pigmenta u odnosu na okolnu, netaknutu kožu. To stanje je poznato kao bela pitirijaza (pityriasis alba). Ovo stanje naročito je često kod dece koja pate od alergija, astme ili ekcema. Lekari obično preporučuju hidratantne kreme i savetuju izbegavanje agresivnih i jako baznih sapuna koji suše kožu.

Gotovo da nema osobe koja u ogledalu nikad nije ugledala lice s crnim podočnjacima. Crni prstenovi ispod očiju obično su prolazno stanje oko koga ne treba previše brinuti.

Američka istraživanja pokazuju da spavanje smiruje hormone koji su zaduženi za glad i na taj način sprečava debljanje. Naučnici su utvrdili i da umor utiče suprotno - može da šteti našem zdravlju i izgledu. Tokom istraživanja u Americi, u kome je učestvovalo oko 30.000 dece, proveravao se uticaj sna na debljinu, a rezultati su pokazali da se problem debljanja od nedovoljnog spavanja može pojaviti već od pete godine života. Problemi ili briga dovode nas u situaciju da debljamo ili mršavimo, zbog čega istraživači preporučuju osam ili više sati spavanja dnevno. U prilog tome govori činjenica da je dokazano da kvalitetan san smanjuje mogućnosti stradanja u nesreći bilo koje vrste i da povećava mogućnost za dobar izgled.

Ima ljudi koji su izuzetno osetljivi na to da, možda, ne ostavljaju povoljan utisak i prosto očekuju da će biti odbačeni zbog svog fizičkog izgleda i strahuju od toga, što može da ima ozbiljne negativne posledice i na njihovo mentalno i fizičko zdravlje, ukazuje jedno američko istraživanje obavljeno na Univerzitetu Bafala.