Zdravi saveti

Članak iz oblasti Zdravi saveti Postavljeno: 20.08.2007

Ocena: 3 | Komentari: 0

Hormon stresa

Najnovija istraživanja pokazuju da visok nivo kortizola, hormona stresa, može da bude „okidač” za niz zdravstvenih nevolja, uključujući gojaznost i srčane bolesti. Dr Ričard Vinštajn, autor knjige „Stres-efekt”, otkriva jednostavan metod da obuzdate kortizol – bez obzira koliko vam je život stresan.  

Članak iz oblasti Zdravi saveti Postavljeno: 20.08.2007

Ocena: 2.63 | Komentari: 0

Alergija na hranu

Sve je veći broj dece alergične na neke namirnice. Njima je veoma teško spremati obroke. Evo nekih saveta.  

Članak iz oblasti Zdravi saveti Postavljeno: 09.08.2007

Ocena: 3.33 | Komentari: 0

Zašto se osećamo kao krpe - vreme je krivo za sve

Sunce me iscrpljuje, vetar razdražuje, a kiša baca u depresiju. Ako ste primetili da klima utiče na vaše raspoloženje, dobro došli u „klub meteoropata” koji poslednjih godina broji sve više članova. Ne brinite: tu je lekar da pomogne savetom. Ako ste prometili da vreme utiče na vaše zdravlje, verovatno patite od meteoropatije, to jeste preosetljivosti na klimatske promene. Na primer:pre nego što počne da duva košava, zaboli vas glava, sa približavanjem novog atmosferskog fronta, postajete razdražljivi. U stvari, čovek počinje da oseća simptome i pre nego što se promeni vreme. Čim se stabilizuje, tegobe se smanjuju i ubrzo nestaju.  

Članak iz oblasti Zdravi saveti Postavljeno: 09.08.2007

Ocena: 3.55 | Komentari: 0

Kako ziveti zdravije i duže

Aspirin na dan, vakcinacija nakon pedesete, češći pregledi za rak dojke i debelog creva, te odvikavanje od nikotina samo su pet malih navika. Njihovo prihvatanje značilo bi 100 000 smrti manje.
 

Članak iz oblasti Zdravi saveti Postavljeno: 18.06.2007

Ocena: 3.33 | Komentari: 0

Uticaj alkohola na nastanak reumatoidnog artritisa

Redovna konzumacija malih količina alkohola može prepoloviti izglede za razvoj reumatoidnog artritisa, utvrdili su švedski lekari. Naučnici s instituta Karolinska u Stockholmu su objavili da je zaštitni učinak uočen pri nedeljnoj konzumaciji ekvivalenta za 3 do 10 čaša piva ili vina. Neka ranije sprovedena istraživanja su pokazala da alkohol može imati pozitivan uticaj na bolesti srca, moždanog udara, nekih oblika raka te Alzheimerove bolesti.