Objavljen: 14.05.2009. 01:05
Razni autori preporučuju različit redosled masiranja. Prema jednima, masaža počinje na leđima i ide prema vratu. Zatim se ide ka glutealnoj regiji i na zadnji deo natkolenice. Sportista se okreće na leđa,obrađuje podkolenica i nadkolenica sa prednje strane zatim se obrađuju ruke i grudni koš a završava se obradom stomaka. Prema drugima stomak ne bi trebalo obrađivati na kraju već ruke i rameni pojas.Suština je da se čitavo telo podjednako obradi.
