Ocenite članak:
  • 22
 (3.73 / 22)

Sladoled torta


sladoled-torta

(za 4 osobe),
Vreme pripreme: 20 min





Sastojci:

250 g piškota
500 g mešanog sladoleda
100 g višanja
1 dl obranog mleka
1 kesica šlaga

Priprema: Svaku piškotu potopiti u mleko, pa je ređati u kalup. Naizmenično dodavati kugle sladoleda od vanile i čokolade, a između njih ubacivati višnje. Kašikom dobro pritisnuti sladoled, te poređati ostatak piškota. Tortu staviti u zamrzivač da se stegne, izvaditi je iz kalupa i dekorisati umućenim šlagom.
Napomena: Kalup u koji ćete ređati piškote možete da obložite celofanom ili ”peki papirom” što će omogućiti da se torta lakše odvoji nakon što je izvadite iz zamrzivača.

Savet lekara: Iako su sveže višnje dostupne samo tokom letnjih meseci, zamrznute, često i očišćene, mogu se nabaviti tokom cele godine. Postupak brzog smrzavanja čuva hranljivu vrednost, te su i u tom obliku moćni antioksidanti.

Porcija za odraslu osobu: 125 g
Energetska vrednost porcije: 280 kcal

Procentualna zastupljenost u energetskoj vrednosti porcije

Sadržaj belančevina
 6g
 9%
Sadržaj ukupnih masti
 12g
 37%
Sadržaj zasićenih masti
 7g
Sadržaj holesterola
 140mg
Sadržaj ugljenih hidrata
 38g
 54%
Sadržaj natrijuma
 120mg
Sadržaj vlakana
 1g
kuhinjica

Kuhinjca recepti za zdravu ishranu
 Komentari: 0 | Pogledajte komentare | Pošaljite komentar Postavite pitanje lekaru