Stetoskop
Stetoskop
PrijavaRegistrujte se
Zakaži pregled063 / 687 - 460Zakaži online

Kalkulatori

Ravni tabani (Pes planus)

Stetoskop tim

Deformitet, poznat kao ravna stopala, karakteriše spuštanje svoda i zauzimanje valgusnog položaja pri stajanju. Na pojavu ovih deformiteta utiče pre svega nasledni faktor, ali i fizička neaktivnost, gojaznost, neadekvatna obuća.

25. mart 2008.1 min čitanja1559 pregleda
Ravni tabani (Pes planus)
Deformitet, poznat kao "ravna stopala" karakteriše spuštanje svoda i zauzimanje valgusnog položaja pri stajanju. 

Uzrok nastanka

Na pojavu ovih deformiteta utiče pre svega nasledni faktor, ali i fizička neaktivnost, gojaznost i neadekvatna obuća.

Klinička slika

U osnovi oboljenja se nalazi labavost ligamentarnog aparata, koje može zahvatiti i druge zglobove. Kad nije opterećeno, ovakvo stopalo ima normalne lukove tabana. Tegobe prouzrokuje poremećaj statike. Pošto je centar stopala u nivou druge metatarzalne kosti, dete hoda sa ubacivanjem prednjeg dela stopala unutra. Nelagodnost u stopalu se retko javlja u detinjstvu.
ravna-stopala
 

Dijagnoza

Prepoznaje se kliničkim pregledom i proverom plantogramom (otiskom na papiru), ili trodimenzionalnim, u specijalnoj "sunđerastoj peni", odnosno kompjuterskom analizom hoda.

Lečenje

Lečenje se sprovodi ortopedskim cipelama sa ulošcima i fizikalnom terapijom.
Lečenje započinje već u najranijem uzrastu formiranja svodova stopala (do 3. - 4. godine), vežbama jačanja svih struktura stopala u obliku hoda po prstima/petama i naročito bosonogi po neravnim podlogama (ravne tvrde podloge neki s pravom smatraju osnovnim razlogom sve veće pojave ravnih stopala u ljudi). Novije operativne tehnike, tzv. arthroereisis, imaju za cilj temporerno biomehanički proprioceptivno korigovanje pronacije stopala u području subtalarno ekstraartikularno. To se postiže raznim implantantima.

Oznake

Bolesti mišićno koštanog i vezivnog tkiva (Reumatologija)
25.03.2008.9

Autor Stetoskop tim

Autor ovog članka je Stetoskop tim.

Pogledaj sve članke

Povezani članci:

Vidi sve iz kategorije Bolesti mišićno koštanog i vezivnog tkiva (Reumatologija)
Vidi još

Broj komentara: 9

E

E.

17. 6. 2009.
Moj sin ima 5 godina i ima tzv. Ravna stopala. Prvi put smo se javili doktoru u 3 godini. Ima 100% ravna stopala, nosi uloške koje su preporučili, medžutim nevidim poboljšanja. Zanima me dali se može to ispraviti jer u zadnje vrijeme ima bolove u leđima. Šta da radimo? To je ipak dječakod 5godina. Hvala.
S

S.

18. 8. 2009.
Takodje i moj sin ima ravne tabane i ima pet godina. Sada pored ulozaka radi vezbe. Spisak vezbi je dobio na decjoj klinici. Pozdrav
T

T.

18. 10. 2009.
Najbitniju stvar u terapiji i prevenciji deformiteta stopala predstavlja vezbanje. U prodavnicama ortopedskih pomagala i bolje snabdevenim apotekama postoje setovi rekvizita za jacanje misica stopala i prikaz vezbi koje dece kroz igru mogu sprovoditi.
D

D.

12. 2. 2010.
Posto taj problem imam od rodjenja, nasledan je i neizleciv. U detinjstvu sam deset godina radila vezbe uz nosenje ulozaka i dugotrajnim boravkom po raznim rehabilitacijama izgubila mnogo slobodnog vremena, drusvo i deciju igru. Posle toga sam lecenje prekinula. Sada kao penzionerka samo mogu reci da su problemi mnogo izrazeniji, bolniji i uzrokuju mnoge druge probleme u hodu i na zglobovima. Moj savet je, da se celog zivota mora nositi adekvatna obuca sa ulozcima koji ce pomagati nozi pri hodu i sacuvati ostale kosti stopala i podkolenice. Takodje bi bilo odlicno da se dizajneri pozabave takvom obucom koja ce pratiti i modna zbivanja i da nece liciti na duboke cipele ili ne daj boze cokule. Moze se napraviti udobna sandala, papuca, cipela, a da tabanica bude adekvatno oblikovana. Zbog tih cokula niko ne zeli da nosi obucu sa dobrim ulozcima na koje noga dobro naleze, a cipela odvratna.
M

M.

15. 2. 2010.
Imam 60 godina i celog života se patim sa ravnim tabanima. Sada su bolovi u njima, zbog deformiteta - već stalni i svaka pomisao na kretanje i šetnju, me momentalno odvodi do mojih stopala. Šta da radim
S

S.

23. 3. 2010.
Imam cerku od 14 godina. Ortopedske cipele je pocela nositi od 3 godine i nosila ih je do polaska u drugi razred, do trenutka kada zbog drustva vise nije htela, ali do tada nije ni bilo nekog vidnog poboljsanja. Pocela je i kriviti kicmu, a onda je krenula na balet koji joj je i u jednim i u drugom problemu mnogo pomogao. Zato bih preporucila takvu ili slicnu aktivnost za decu sa ovim problemima.
R

R. M.

8. 4. 2011.
Toplo preporučujem svim osobama koje imaju bilo kakve tegobe zbog ravnih tabana da posete ekovel centar za korekciju stopala i da obave preglede i merenja koje oni rade. Pregledi su potpuno besplatni i ne obavezuju na kupovinu ortopedskih uložaka, a oni koji se nakon predloga odluče da ih koriste sigurno će rešiti mnoge probleme, za koje čak i ne slute da potiču od ravnih tabana. Na primer, meni su ulošci pomogli i kod upornih kurjih očiju kojih nikako ne uspevam da se rešim, jer su mi olakšali hod i smanjili pritisak i opterećenje na bolna mesta. Kod dece, osim ravnih tabana pomogli su i pomažu i u ispravljanju x nogu. . .
M

M.

1. 3. 2013.
Kao mala sam nosila ''rudo'' cipele za ravne tabane. Bas ih nisam volela jer nisu bile lepe: ) medjuti, odradile su svoje i nemam vise problema sa tim. Bavila sam s esportom pa je verovatno i to pomoglo. . . Ne znam da li jos uvek postoje bas te ali u svakom slucaju cipele za ispravljanje ravnih tabana rade: )
S

S.

13. 9. 2025.

Ceo život imam problem sa ravnim tabanima. Nosila sam uloške i nije mi pooglo.Sada kada sam prešla sedamdeset godina. Imam 73 nateknu mi noge u donjem delu .Lečim se kod fizijatra i svi se čude kad vide moje zadebljane noge.Problem je veliki sada pošto mi noću otok splasne i taj deo nogu me jako boli i ne mogu kad ustanem da hodam.Kasnije bude bolje.To nije baš svako jutro ali je sve više učastalije.Noću imam i grčeve.Pod terapijom sam ih malo smanjila.

Vaš komentar nam je veoma dragocen, molimo upišite ga ovde

Treba Vam savet?

Stupite u kontakt sa našim doktorima, postavite pitanje i dobićete odgovor direktno od specijalista.

Postavite pitanje

Pozovite nas i zakažite pregled

063 / 687 - 460
Zakazivanje063 / 687 - 460