Priprema za specijalističke preglede

Stomatološki pregled

• notirajte sve probleme koje imate, simptome koji ih prate, kao i pitanja koja želite da postavite lekaru
• ako se plašite stomatoloških intervencija, pregled zakažite kada ste opušteni, najpoželjnije onda kada nemate akutni problem
• pojedite nešto lagano pre pregleda, time sprečavate pojavu nesvestice ili slabosti tokom sedenja na stomatološkoj stolici
• svakako temeljno operite zube pre nego što zakucate na vrata ordinacije

• tražite i pažljivo slušajte objašnjenja stomatologa u čemu je problem
• ako ste uplašeni, a pažnja vam je smanjena, zapišite njegove savete kako probleme sa zubima i desnima da rešite
• svakako potražite savet kako pravilno da održavate higijenu i zdravlje zuba i desni i koje preparate da koristite

Dermatološki pregled

• ako ste u nedoumici da li su problemi sa kožom kozmetičke prirode ili ne, za prvu pomoć obratite se kozmetičaru koji je stručan to da proceni i ako je to u njegovom domenu, pomogne
• ekcemi, seboreja ili cistične akne traže dermatološki pregled i pre nego što odete kod dermatologa – temeljno očistite lice, uključujući i šminku
• skinite lak sa noktiju, jer su promene na njima putokaz dermatologu za postavljanje prave dijagnoze i određivanje terapije
• ako sumnjate da ste alergični na neki od kozmetičkih preparata, šminku ili preparate koje koristite za održavanje svakodnevne higijene i nege (šapmponi, sapuni, mleka za telo), ponesite ih sa sobom. Na osnovu njihovog sastava dermatolog će proceniti o čemu se radi i ako je potrebno, uputiti vas na alergološke testove
• notirajte sva pitanja i dileme koje imate, a tiču se akutnih problema, higijene i nege kože

• beležite ono što dermatolog govori, jer će vam preporučiti različite preparate i tretmane za negu kože, u zavisnosti od dela tela koji pokriva
• precizno notirajte način upotrebe medikamenata koje vam preporuči
• ako imate promene na koži genitalnih organa, zaboravite na stid i podvrgnite se detaljnom pregledu, bez obzira koliko vam se zanemarljivo male te promene činile

Nutricionistički pregled

• jasno odredite svrhu traženja pomoći od nutricioniste:  pomoć u smanjenju ili povećanju telesne težine, rešavanje problema koje su utvrdili drugi lekari (povišen nivo šećera, masnoća ili triglicerida u krvi, smetnje u varenju, zastoji u metaboličkim procesima), ili saveti za pravilnu ishranu i sastavljanje jelovnika prilagođenog vašem organizmu i potrebama
• poželjno je da pre posete nutricionisti uradite osnovne laboratorijske analize i te, kao i druge medicinske nalaze koje imate, ponesete sa sobom
• zapišite sva pitanja koja nameravate da postavite lekaru, samo tako ih nećete zaboraviti

• notirajte savete i preporuke koje dobijete
• ako nutricionista preporučuje način i režim ishrane koji – zbog dnevnih obaveza – niste u mogućnosti da poštujete, tražite od njega alternativne varijante, primerene ritmu vašeg života i rada