Pravilna ishrana

Članak iz oblasti Pravilna ishrana Postavljeno: 15.01.2007

Ocena: 2.83 | Komentari: 0 Piše: ass dr Olivera Žikić

Prežderavanje - psihosomatski poremećaj

BED je poremećaj ishrane koji se karakteriše epizodama velikog unosa hrane tokom obroka i to u količinama u kojima druge osobe nisu u stanju da pojedu u kraćem vremenskom periodu. BED je indentifikovana 1959.g., medjutim u zvaničnu nomenklaturu je uvedena kao posebni poremećaj tek 1994. g. sa DSM IV klasifikacijom. Da bi bio zadovoljen kriterijum za postavljanje dijagnoze potrebno je da se ovakve epizode prežderavanja dešavaju najmanje dva puta nedeljno, a da poremećaj traje najmanje šest meseci. Uz to, bolest mora da značajno utiče na kvalitet života obolelog. Nalazi se još i pod nazivom kompulzivno prežderavanje.  

Članak iz oblasti Pravilna ishrana Postavljeno: 15.01.2007

Ocena: 2.65 | Komentari: 0 Piše: doc dr Maja  Nikolić

Ocena stanja ishranjenosti

Nutritivni status podrazumeva zadovoljavajuće stanje ishranjenosti organizma. Nepravilnom ishranom koja se manifestuje povećanim ili smanjenim unosom pojedinih sastojaka hrane remeti se telesni satav, kao i stanje ishranjenosti. Sagledavanje nutritivnog statusa pruža nam potrebne informacije o neophodnim korekcijama u cilju postizanja pravilne ishrane, prilikom propisivanja odgovarajuće dijeto terapije.  

Članak iz oblasti Pravilna ishrana Postavljeno: 15.01.2007

Ocena: 2.85 | Komentari: 0 Piše: doc dr Maja  Nikolić

Jedite pametno

Popijte čašu vode pre početka jela.
Počnite obrok supom sa malo masnoće i salatom. To će Vas zasititi. Izbegavajte dosipanja (osim povrća i salate).  

Članak iz oblasti Pravilna ishrana Postavljeno: 15.01.2007

Ocena: 2.94 | Komentari: 0 Piše: doc dr Maja  Nikolić

Ishrana i maligne bolesti

Podaci epidemioloških istraživanja ukazuju da u etiologiji karcinoma u humanoj populaciji ishrana učestvuje u 60% slučajeva kod žena i 40% kod muškaraca.Dosadašnja istraživanja ukazala su da visok energetski unos, unos zasićenih masnih kiselina, nizak unos biljnih vlakana, preterano konzumiranje alkohola, animalnih proteina, kao i prisustvo gojaznosti predstavljaju značajan rizik za maligna oboljenja  

Članak iz oblasti Pravilna ishrana Postavljeno: 13.12.2006

Ocena: 2.65 | Komentari: 0 Piše: doc dr Maja  Nikolić

10 stvari koje treba znati o gojaznosti

Gojaznost je u Evropi dostigla pandemijske razmere. Samo u poslednje dve decenije učestalost gojaznosti se utrostručila i ako se ne preduzmu konkretne mere do 2010. godine u evropskom regionu Svetske zdravstvene organizacije biće 150 miliona odraslih gojaznih osoba (20% od ukupne populacije) i 15 miliona gojazne dece i adolescenata (10% od ukupne populacije).