Mozete li mi reci nesto vise o autosugestiji i kako se primenjuje?Unapred hvala!

Ovo nije pogodan nacin da se daju uputstva o primeni autosugestije. Da biste savladali te vestine, uputno je obratiti se psihologu ili psihijatru licno, kako bi Vas kroz nekoliko susreta osposobio da ovladate osnovnim pravilima autosugestije, ili se mozete informisati kriz mnostvo psiholoskih "prirucnika" koji detaljno obradjuju ovu temu na stotinama strana. Nesumnjivo ovladavanjem sposobnoscu autosugestije, odnosno savladavanje tehnika autogenog treninga, ima mnogo prednosti u ovladavanju sobom i kontroli sopstvenog dozivljavanja i ekspresije ponasanja.