Nedostatak gvoždja u ishrani

Pre dve godine javili su mi se simptomi preteranog umora, velike pospanosti, malaksalosti. . . U pocetku sam mislila da je to veliki premor i neispavanost-posto spavam oko 6 sati ukupno, sto mi je i moja doktorka rekla, ali dalje od vadjenja obicnih rezultata nije nista preduzela. Tako sam godinu dana isla, spovodila se po putu a najteze mi je bilo ujutru kada vodim dete u vrtic i imam osecaj da bih mogla da padnem u nesvest, pa sam samo molila boga da ostavim dete u vrtic pa ako padnem bar da budem sama bez deteta koje bi ostalo na ulici. I dalje sam stalno vadila samo opste rezultate, koji su bili dobri [krvna slika je uvek 5, 4], a gvozdje na granici normale, ali doktorka mi nikada nije davala neku terapiju da bi mi se to regulisalo. Na svoju ruku sam pocela da pijem "revitu fe", i dok sam je koristila bilo mi je fino, ali kako prestanem opet mi se jave tegobe. Od prijateljice sam saznala da je najbolje da se urade rezultati segmentisanog gvozdja pa sam resila da stvar uzmem u svoje ruke{jer od lekara nema vajde-ocigledno] i sama krenem da privatno dajem rezultate. Zahvaljujuci vasem sajtu danas sam otkrila da hiatus hernia[koju imam] doprinosi manjku gvozdja, sto mi ni moja doktorka, a ni gastroenterolog nije rekao. Jos uvek imam iste tegobe umora i pospanosti, ali zahvaljujuci vama znam sta treba preduzeti. Hvala puno.

Ja imam 22 godine i pre pola godine radila sam analizu krvi u kojoj se pokazalo da imam nesto manje gvozdja nego sto bi trebalo (11. 1 umol/l) , a pre par dana sam uradila novu analizu gde se pokazalo da mi je gvozdje jos nize. Ne znam kako je ovo moguce, jer se hranim raznovrsno i jos sam uzimala koprivine kapi kao i med sa koprivinim semenkama, relativno redovno (mozda neki dan preskocim) , i to na prazan zeludac. Da li se to moze povezati sa upotrebom antibebipilulama, jer sam i pocela da ih koristim u tom periodu ili treba da se zabrinem? Takodje, sedimentacija mi je bila povisena pri prvoj analizi (27) mada sam imala pre toga infekciju, a sada je 22. Molim vas za za odgovor, ne znam sta mi je ciniti.

Moj sin (17godina) nedonošče od rođenja ma nizak hemoglobin. Kao mali imao je česta zapalenja krajnika koji su odstranjeni sa tri god. I šest mjes. Od tada dječak ima dobar imunitet vrlo rijetko ima i malu prehladu. Broj eritrocita prelazi pet miliona a hemoglobin tek od 100 do 110. Dobro je razvijenvisok 183cm težak 73kg trenira fudbal dobar je učenik. Nikakve smetnje ne osjeća. Povećanjem unosa hrane bogate gvožđem njemu raste broj eritrocita. Molim za stručni savjet. Majka