Ostali članci ...

« Pret. | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 ... 764 |  Sled. »

Članak iz oblasti
Ocena: 1 | Komentari: 0

Kontaktna sočiva i njihovo pravilno održavanje

kontaktna-sočiva-i-njihovo-pravilno-održavanje
Mnoge osobe koje imaju  problem sa vidom radije nose kontaktna sočiva nego naočare, ali često budu i nemarne kada je u pitanju održavanje i briga o sočivima i očima. Ako želite bezbrižno da nosite sočiva morate biti pažljivi i znati osnovne savete i smernice. Neodržavanje higijene kontaktnih sočiva, spavanje i kupanje sa njima, može da izazove ozbiljnu infekciju oka. 
 
Članak iz oblasti
Ocena: 2.63 | Komentari: 0

Putovanje u trudnoći

putovanje-u-trudnoći
Trudnoća i uvećanje porodice za još jednog člana je posebna radost u životu svake porodice. Ali trudnoća je i period kada se kod budućih roditelja javlja i pojačana briga – od toga da li će sve biti u redu s bebom pa do zabrinutosti i preispitivanja da li je nekim činjenjem ili nečinjenjem možemo ugroziti. Šta jesti, kako se ponašati, da li vežbati, da li putovati... samo su neka od pitanja koja muče buduće mame, ali i očeve.
 
Članak iz oblasti
Ocena: 5 | Komentari: 0

6 stvari koje se događaju kada prestanete jesti meso

6-stvari-koje-se-događaju-kada-prestanete-jesti-meso
Mnogi dokumentarci o hrani koji se u poslednje vreme sve slobodnije oglašavaju putem medija naveli su da veliki broj ljudi svoju ishranu koriguju prelaskom na  bezmesnu  hranu. Uklanjanje mesa iz Vaše ishrane može Vam pružiti veću energiju, pospešiti mršavljenje i smanjiti rizik za nastanak srčanih oboljenja
 
Članak iz oblasti
Ocena: 0 | Komentari: 0

9 znakova da ste iz ishrane izbacili previše ugljenih hidrata

9-znakova-da-ste-iz-ishrane-izbacili-previše-ugljenih-hidrata
U današnjem svetu, ugljeni hidrati mogu da se smatraju neprijateljem. Međutim, to je daleko od istine.

Proteini i zdrave masti treba da budu u ravnoteži sa ugljenim hidratima, a izbacivanje previše ugljenih hidrata iz ishrane može da dovede do toga da ne dobijate adekvatnu energiju da biste održali fizičku snagu i mentalnu aktivnost. 

Vašem organizmu su potrebni zdravi, složeni ugljeni hidrati da biste uneli dovoljno hranljivih materija i goriva za rad organa i eliminisanje umora. To je razlog zašto vaš organizam žudi za ugljenim hidratima kad dođe do onog dobro poznatog popodnevnog pada energije.

 
Članak iz oblasti
Ocena: 0 | Komentari: 0

Koliko prosečno kalorija troše muškarci i žene

koliko-prosečno-kalorija-troše-muškarci-i-žene

Da li Vam je neko nekada rekao da žena prosečno sagori 2000 kalorija dnevno? Ili da muškarac sagoreva 2500 kalorija dnevno? 

Ova dva broja ponavlja veliki broj ljudi, toliko često, da se smatraju činjenicom. Međutim, oba broja su pogrešna i uprošćena. Izrada programa za mršavljenje koji se bazira oko  njih Vam može stvoriti problem. Broj kalorija koji sagori prosečna Amerikanka je blizu 2400, a Amerikanac 3100, mada čak i preciznija merenja mogu da nas prevare.

 
« Pret. | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 ... 764 |  Sled. »