Koliko serija? Koliko ponavljanja? Koje težine?

Objavljen: 15.06.2009. 10:42

Saznajte kako pravilno da iskoristite svoje telesne potencijale prilikom vežbanja mišića. Saveti za pravilne vežbe i serije srazmerne vašim mogućnostima. Raspored težina za bildovanje mišićne mase, muskulaturne definicije, jačanje mišića i još mnogo toga provereno od mr. Strongmana.

Vaš komentar nam je veoma dragocen, molimo upišite ga ovde
 
Moje ime je :  
Moj e-mail je :