Koenzim Q 10 - da ili ne?

Suplement koenzima Q 10 pravi je hit i u svetu i kod nas.

Reč je o preparatu koji sadrži prirodnu supstancu ubihinon koji je sastojak svake ćelije u organizmu. Ova supstanca neophodna je za proces ćelijskog disanja, odnosno za proces pretvaranja hrane u adenozin trifosfat – osnovni izvor ćelijske energije. Energija nastala ovim putem omogućava život i normalno funkcionisanje čitavog organizma.

Koenzimu Q 10, koji je uz sve ostalo i odličan antioksidans, pripisuje se izuzetno koristan učinak u usporavanju procesa starenja, jačanju imuniteta, prevenciji oboljevanja srčanog mišića i paradontopatije, u regulaciji pormećene cirkulacije krvi i krvog pritiska i jačanju mišićne izdržljivoti, naročito kod sportista.

Ovaj suplement mnogi smatraju i dobrim lekom za usporavanje razvoja kancera, Parkinsonovu bolest i dijabetes.

Ali, sudeći po najnovijem izveštaju Klinike Majo, objavljenom u njihovom novembarskom medicinskom mesečniku – naučna istraživanja nisu potvrdila istinitost verovanja da je koenzim Q 10 pouzdana prevencija od pomenutih oboljevanja, kao ni lek za najteže bolesti.

U svakom slučaju, ni nije štetan po organizam, pa bili zdravi ili bolesni – malo dodatne energije nije na odmet.