Joga, yoga, meditacija, opustanje

Joga i sve o njoj na jednom mestu. Uzdignite Vaš duh i telo do sazvežđa. Poistovetite se sa univerzumom.

« Pret. | 1 | 2 | 3 |  Sled. »

Članak iz oblasti Joga, yoga, meditacija, opustanje
Postavljeno: 15.04.2009
Ocena: 3.16 | Komentari: 1
Piše: Učitelj joge Fabijan Periškić

Vrste joge

vrste-joge
U mnogim tekstovima koje danas pronalazimo u pisanim medijima koriste se razni termini za joga stilove. Ovaj skromni prilog (bez prevelike ambicije da bude sveobuhvatan ili konačan) daje prikaz onih praksi koje se pod tim imenima najčećšče sreću.

 
Članak iz oblasti Joga, yoga, meditacija, opustanje
Postavljeno: 16.03.2009
Ocena: 3.23 | Komentari: 4
Piše: Učitelj joge Fabijan Periškić

Joga vežbe za trudnice I deo

joga-vežbe-za-trudnice-i-deo

Ukoliko niste pročitali prilog Joga za trudnice - Uvod mi Vam preporučujemo da pre početka vežbanja obavezno pročitate taj tekst. U nastavku vam dajemo nekoliko položaja (asana) i vežbi za trudnice.

 
Članak iz oblasti Joga, yoga, meditacija, opustanje
Postavljeno: 16.03.2009
Ocena: 3.27 | Komentari: 1
Piše: Učitelj joge Fabijan Periškić

Joga za trudnice - Uvod

joga-za-trudnice-uvod

Joga za trudnice je nastala tako što su neke vežbačice joge zatrudnele, a želele su da nastave sa vežbanjem. Druge trudnice su uvidele da se nedovoljno kreću i da će im za lakši i sigurniji porođaj trebati razgibanije telo i mirniji um. Treće su osećale bol u leđima. Joga je jedini sport koji se može vežbati i u trudnoći.

 
Članak iz oblasti Joga, yoga, meditacija, opustanje
Postavljeno: 13.03.2009
Ocena: 2.8 | Komentari: 1
Piše: Učitelj joge Fabijan Periškić

Prva grupa vežbi za trudnice

prva-grupa-vežbi-za-trudnice

Profesionalni tim iz Joga centra u Somboru predstavlja vam četiri specijalno ukomponovane grupe vežbi joge za trudnice. Samo na stetoskop.info možete učiti da vežbate jogu u svom domu uz pomoć stručnjaka. Molimo vas da pre početka vežbanja pročitate prilog Joga za trudnice - Uvod.

 

 
Članak iz oblasti Joga, yoga, meditacija, opustanje
Postavljeno: 03.03.2009
Ocena: 3.63 | Komentari: 0
Piše: Učitelj joge Fabijan Periškić

Joga - nauka o zdravlju

joga-nauka-o-zdravlju
Kroz jogu, gradeći tokom vežbanja svesnost o telu, gradimo i svesnost o mentalnim procesima. Vremenom naučimo da zapazimo odakle i kako reakcija nastaje i dolazi. Učimo da se ne identifikujemo sa reakcijom nego da je posmatramo i to umanjuje efekat stresa i jača imuni sistem. Posebno povoljno utiču opuštanja koja imamo na kraju svakog treninga. Tokom njih stvaramo osećaj dobrobite i mira, osećaj osnaženosti koji je pravi protiv-otrov osećaju bespomoćnosti.
 
« Pret. | 1 | 2 | 3 |  Sled. »

Vesti:

08.02.2010

Za višak kilograma kriv je 16. hromozom

Francuski naučnici došli su do novog otkrića da je uzrok gojaznosti vezan za anomaliju na 16. hromozomu.

08.02.2010

Depresija može biti uzrokovana internetom

Ukoliko preterano koristite internet to može da bude znak sklonosti ka depresiji, upozoravaju britanski stručnjaci. Broj zavisnika od Interneta u Ve...

05.02.2010

Zadah iz usta je upozorenje

Prijatan dah iz usta svako od nas želi. Međutim, retki su oni koji se mogu njime  pohvaliti. Navešćemo osnovne uzroke zašto on izostaje. Mis...

03.02.2010

Humanitarna akcija Pramen nade

Svetski dan dece obolele od raka 13. februar, biće obeležen akcijom "Pramen nade" - simboličnim masovnim šišanjem u cilju pružanja moralne i mat...

03.02.2010

Šećerna vodica utiče na rad mozga

Razna slatka bezalkoholna pića, naročito ona sa mehurićima, nalaze se na „crnoj listi“ svih zagovornika zdrave ishrane. Ipak, jedna studija je ...

magazinewhite.combbsoft.rs/apoteka/index.htm