Joga, yoga, meditacija, opustanje

Joga i sve o njoj na jednom mestu. Uzdignite Vaš duh i telo do sazvežđa. Poistovetite se sa univerzumom.

1 | 2 | 3 | Sled. »

Članak iz oblasti Joga, yoga, meditacija, opustanje
Postavljeno: 01.09.2009

Ocena: 3.76 | Komentari: 0

Piše: Učitelj joge Fabijan Periškić

Joga položaji - Kobra i Leptir

Ovo su dva nova, takođe klasična joga položaja - položaj Kobre i Leptira. Oba se koriste u vežbama za telo, oblikovanje tela i vežbe istezanja.

Članak iz oblasti Joga, yoga, meditacija, opustanje
Postavljeno: 25.08.2009

Ocena: 4.5 | Komentari: 9

Piše: Predrag Gnjatić

Svrha Joge

Spoznajte prave istine o Jogi i pravi put pročišćenja i razvoja vašeg bića. Otkrijte razne meditativne tehnike s ciljem kontrole uma i vašeg života.

Članak iz oblasti Joga, yoga, meditacija, opustanje
Postavljeno: 30.07.2009

Ocena: 4.31 | Komentari: 1

Piše: Učitelj joge Fabijan Periškić

Joga položaji - dijamant munja i mačka

Fabijan Periškić Vam i ovom prilikom ukazuje na dva nova joga položaja: mačka - marjariasana i dijamant munja - vadžrasana. Joga vežbe za telo, oblikovanje tela i pojedine vežbe istezanja.

Članak iz oblasti Joga, yoga, meditacija, opustanje
Postavljeno: 10.07.2009

Ocena: 3.94 | Komentari: 5

Piše: Učitelj joge Fabijan Periškić

Joga položaj asane je zahtevniji nego što se čini. U aktivnoj varijanti, dlanovima pritiskamo pod i bez stiskanja stomačnih mišića učvrstimo butine, pokušavajući da teret tela ravnomermo rasporedimo na sedalne mišiće, pete i dlanove.

Članak iz oblasti Joga, yoga, meditacija, opustanje
Postavljeno: 20.05.2009

Ocena: 3.75 | Komentari: 1

Piše: Učitelj joge Fabijan Periškić

Vežbe za trudnice - sa stolicom

Molimo vas da pre nego što otpočnete ove vežbe pročitate tekst Joga za trudnice – Uvod. Tamo ćete, između ostalog, videti da se ove vežbe preporučuju u drugom, a naročito u trećem tromesečju kada postoji veća opasnost od pada i povreda. Naravno da ih možete raditi i tokom cele trudnoće.