Izuzetna važnost omega - 3 masnih kiselina

Preparate
omega 3 mozete uzimati u bilo koje doba godine. Mogu se uzimati i svaki dan. Pad pritiska moze biti izazvan brojnim faktorima, tako da se ne moze sa sigurnoscu tvrditi da je bas taj preparat to izazvao. Inace nisu poznati takvi efekti, ali treba detaljno ispitati ceo problem. Ovi preparati ne ispoljavaju svoje dejstvo akutno, tj. Nakon 1 kapsule, vec je potrebno duze uzimanje. Isto tako potencijalno stetni efekti, ako ih bilo bi se razvili zbog hronicnog unosa, a ne posle npr. Mesec dana. Ove supstance su normalni sastojci neke hrane i nisu strane organizmu. Inace celokupno zdravstveno stanje je posledica brojnih cinilaca, psihofizickih i nutritivnih u duzem vremenskom periodu. Ovo je samo jedan mali detalj koji moze pomoci u boorbi za postizanje optimalnog zdravlja. Nadam se da sam razjasnio neke stvari. Dr

Postovani,

napravili ste gresku i tekstu. Mozak uvek ima vise dha od epa. Zato treba traziti omega 3 masne kiseline koje su vece u epa 1000-1500mg.

Srdacan pozdrav, psihijatar.

Molim vas letos sam koristila omega 3 kapslule i tokom tretmana jako mi se snizio pritisak koji je inace nizi i imala sam jake glavobolje te sam prestala sa koriscenjem omege 3. Da li je taj pad pritiska uzrokovao unos omege 3 i da li je to moguca nuspojava? S postovanjem, ljubica

Da li se mogu koristiti i u letnjem periodu bez ikakvih problema?

Koliko redovno treba uzimati omega-3 dodatke?