Fizička aktivnost

Želite da se osećate zdravo? Posvetite se Vašem telu. Iskoristite Vašu energiju baveći se raznim fizičkim aktivnostima.

« Pret. | 1 | 2 | 3 | 4 |  Sled. »

Članak iz oblasti Fizička aktivnost
Postavljeno: 13.12.2006
Ocena: 2.84 | Komentari: 0
Piše: prof dr Slobodan Antić

Fizička aktivnost i dislipidemija

fizička-aktivnost-i-dislipidemija
Fizička aktivnost utiče na smanjenje telesne težine i ukupnih telesnih masti, na distribuciju masnog tkiva, kao i na očuvanje postignute težine, promena u telesnom sastavu, postignute optimalne energetske ravnoteže i metabolizma, a potvrđeno je da joj je efekat značajan i nezavisno od smanjenja telesne mase.
 
Članak iz oblasti Fizička aktivnost
Postavljeno: 13.12.2006
Ocena: 2.68 | Komentari: 0
Piše: prof dr Slobodan Antić

Fizička aktivnost i gojaznost

fizička-aktivnost-i-gojaznost
Smanjena fizička aktivnost najviše učestvuje kako u nastanku gojaznosti, tako i u nastanku dijabetesa. Redovnom fizičkom aktivnošću i uravnoteženom ishranom doći ćete do pravilne distribucije hranljivih materija u organizmu.
 
Članak iz oblasti Fizička aktivnost
Postavljeno: 13.12.2006
Ocena: 3.11 | Komentari: 2
Piše: prof. dr Milan Rančić

Fizička aktivnost kao prevencija i rehabilitacija malignih bolesti

fizička-aktivnost-kao-prevencija-i-rehabilitacija-malignih-bolesti
Fizička aktivnost nam pomaže u jačanju imuniteta i prevenciji raznih bolesti. Iako je za nastanak malignih bolesti neophodna mutacija ćelije, postoje znatne varijacije sveukupnog rizika za oboljevanje od maligniteta, koje su posledica delovanja određenih faktora koji nisu genetske prirode.
 
Članak iz oblasti Fizička aktivnost
Postavljeno: 13.12.2006
Ocena: 3.18 | Komentari: 0
Piše: ass dr Olivera Žikić

Fitnes vežbačice psihički zdravije i otpornije prema stresu

fitnes-vežbačice-psihički-zdravije-i-otpornije-prema-stresu
Kako stići do psihičkog zdravlja? Problemi sa spavanjem? Jedan od mogućih odgovora je i – fizičkom aktivnošću. Ovakav odgovor može zvučati čudno, međutim, postoje jasne činjenice koje govore u prilog pozitivnog uticaja fizičke aktivnosti, kako na fizičko, tako i na psihičko zdravlje - bolje raspoloženje.
 
Članak iz oblasti Fizička aktivnost
Postavljeno: 13.12.2006
Ocena: 3.12 | Komentari: 0
Piše: instruktor aerobika Barbara  Jelenković

Fitnes

fitnes
Vežbajte pravilno i pritom uz fitnes usavršite program za zatezanje nogu, jačanje kostiju i vežbe za telo. Nije loše pronaći motiv za vežbanje i u fizičkom izgledu, ali ukoliko sagledamo i neke druge faktore koji utiču na naše zdravlje ili funkcionisanje metabolizma, pronaćićemo još mnogo razloga za fitnes.
 
« Pret. | 1 | 2 | 3 | 4 |  Sled. »

Vesti:

13.11.2009

Loše navike koje telo ne podnosi

Stečene navike koje godine upražljavamo naše telo beleži i kao bumerang nam vraća kroz (loše) zdravlje. Čega treba da se klonimo i šta moram...

11.11.2009

Akvabik najbrže topi kilograme

Akvarobik, ili aerobik u vodi, poslednjih godina sve je popularniji jer je dokazano da je vežbanje u vodi neuporedivo efikasnije nego u sali. Sve št...

04.11.2009

Srčani bolesnici duže žive uz vežbanje

Srčane bolesti mogu da rezultiraju preranom smrću. Zbog toga se srčanim bolesnicima savetuje da redovno ali kontrolisno vežbaju, navodi se u na...

16.09.2009

Hodanje pospešuje fizičko i psihičko zdravlje

Hodanje ne deluje pozitivno samo na fizičko, već i na psihičko stanje organizma. Otklanja stres, ublažava depresiju, pomaže nervnom sistemu ...

magazinewhite.combbsoft.rs/apoteka/index.htm