Doktor Feel Good savetuje

Program Dr Feelgood namenjen je zdravoj radnoj populaciji sa ciljem da joj pomogne u boljoj organizaciji vremena tokom dana.
Za trening možete da se iskoristite svakodnevne situacije (dolazak na posao, boravak u kancelariji itd.) a svrha je da poboljšate i očuvate zdravlje i da što duže ostanete  mladi.

Dr Feel Good Vas podseća da su prikazane vežbe samo neke od mnogobrojnih. Radite ih uvek nakon fizičke aktivnosti jer na taj način adekvatno rastežete mišiće angažovane tokom rada. Disanje treba da bude sporo, duboko, lagano. 

Pre nego što počnete sa treningom, potrebno je da preduzmete određene zdravstvene mere koje je program Dr Feelgood uvrstio u plan treninga. Program je zasnovan na čvrstim pravilima, pomaže vam da se bolje osećate i osigurava vam mlađe, lepše i zdravije telo.

Prikazane vežbe samo su neke od mnogih koje postoje. Ukoliko ih budete radili na način na koji smo opisali, sasvim dobro ćete zagrejati telo. Doktor Feel good preporučuje sledeće: radite ih uvek pre svake fizičke aktivnosti, jer na taj način adekvatno pripremate telo za predstojeći rad!