Dijeta

Članak iz oblasti Dijeta Postavljeno: 02.11.2008

Ocena: 3.13 | Komentari: 0

Bodovna (Pilotska) dijeta

Dijeta o kojoj je reč naizgled može da zavara: Dozvoljeno je sve, nema prevelikog lišavanja, ali... treba ostati u okvirima zadatih bodova i kombinacija obroka - što ponekad zna biti jako teško. Ova dijeta inače spada u "brze" dijete i gubitak kilograma se kreće oko 5 kg za nedelju dana. 

Članak iz oblasti Dijeta Postavljeno: 31.10.2008

Ocena: 3.53 | Komentari: 0 Piše: doc dr Maja  Nikolić

Kako biti zdrav i izgledati lepo

Antropometrija, koja se razvila krajem 19-tog veka, pruža podatke o veličini, sastavu i proporciji ljudskog tela.

Antropometrijska merenja su jednostavne, jeftine, neinvazivne i pouzdane metode, koje je moguće primeniti i kod ležećih pacijenata. Ona odslikavaju poremećaje u ishrani, nedovoljnu fizičku aktivnost i prisustvo bolesti. 

Članak iz oblasti Dijeta Postavljeno: 21.10.2008

Ocena: 3.57 | Komentari: 0

UN dijeta

Ova dijeta pored skidanja kilograma dovodi i do promene metabolizma, pa se izgubljeni kilogrami ne vraćaju. Dijeta traje 90 dana i oslabi se od 18 - 25 kg. Ako je potrebno oslabiti manje, dijeta se prekida ranije, ali tada dolazi do promene metabolizma.
 

Članak iz oblasti Dijeta Postavljeno: 14.10.2008

Ocena: 3.35 | Komentari: 0

Atkins dijeta (atkinsonova dijeta)

Ova dijeta se sastoji u tome da se isključi unos ugljenih hidrata u organizam kako bi pomogli telu da se očisti od naslaga sala. Sa ovom dijetom nećete biti gladni, ne morate jesti samo tri puta na dan, ne trebate hranu meriti i posebno spremati obroke, ne morate piti čajeve i tablete protiv pojačanog apetita, ne morate trčati ili ići na akupunkturu. 

Članak iz oblasti Dijeta Postavljeno: 21.09.2008

Ocena: 3 | Komentari: 0 Piše: doc dr Maja  Nikolić

Gubitak apetita = gubitak na težini

Nevoljni gubitak telesne mase najčešće nastaje zbog neke ozbiljnije organske bolesti i predstavlja veći dijagnostički problem u odnosu na gojaznost. Pothranjenost treba razlikovati od malnutricije koja predstavlja preveliki ili nedovoljan unosa nutrijenata.