Dijeta

Članak iz oblasti Dijeta Postavljeno: 15.12.2008

Ocena: 4.29 | Komentari: 0 Piše: dr Pavle Ranđelović

Izuzetna važnost omega - 3 masnih kiselina

Ukoliko već ne uzimate visoko - kvalitetni dodatak ishrani u vidu omega - 3 masnih kiselina, šta čekate? Nauka koja stoji iza ovoga je jasna i glasna: omega - 3 masne kiseline su neophodne za optimalno zdravlje. 

Članak iz oblasti Dijeta Postavljeno: 11.12.2008

Ocena: 2.33 | Komentari: 0

Dijeta Klinike Mejo / Mejo dijeta

U svetu poznata Klinika Mejo, na kojoj su se od gojaznosti ili bolesti zavisnosti lečile mnoge holivudske dive (Liz Tejlor, Lajza Mineli..) obelodanila je originalnu dijetu, koja pomaže da se skidaju kilogrami. Strogim poštovanjem za 14 dana gubi se 7,5 do 10 kg. Morate se pridržavati redosleda i količine namirnica. 

Članak iz oblasti Dijeta Postavljeno: 05.12.2008

Ocena: 4.2 | Komentari: 0

Zdrava dijeta

Kako bismo težinu održali u normalnoj vrednosti i očuvali zdravlje treba jesti raznoliku hranu iz pet prehrambenih grupa.
 
 

Članak iz oblasti Dijeta Postavljeno: 01.12.2008

Ocena: 3.5 | Komentari: 0

Anticelulitna dijeta

Celulit se pojavljuje u obliku jastučića i stvara nabrekline (poput narandžine kore). Poroci poput cigareta, alkohola, jako slatka ili slana hrana, sedenje i nekretanje pogoduju pojavi i širenju celulita, dok ga stres, teskoba i ženski hormoni samo učvršćuju. Čvrsta koža i mišići su najbolji način prevencije pojave celulita, a za to su sport i fizička aktivnost od velike važnosti. 

Članak iz oblasti Dijeta Postavljeno: 25.11.2008

Ocena: 3.56 | Komentari: 1

Dijeta po krvnim grupama

Knjiga koju je napisao Peter d`Adamo se prodala u tiražu oko 2 miliona u mnogim zemljama sveta. Dijeta je bazirana na ideji da jedete zavisno kakvu krvnu grupu imate i ako pravilno pratite dijeteski program izgubićete na težini, postaćete otporniji na alergije, infekcije i poboljšati ćete svoj energetski nivo.