Dijeta

Članak iz oblasti Dijeta Postavljeno: 06.08.2007

Ocena: 3.09 | Komentari: 0 Piše: dr Sonja  Ilić

Vitamin A

Vitamin A (Retinol, Akseroftol) ne zaslužuje prvo mesto u tablici vitamina samo zbog abecednog redosleda, već zbog brojnih važnih funkcija u organizmu. Vitamin A štiti ćelijske membrane i jača kožu i sluzokože, čime pomaže sprečavanje brojnih infekcija i nekontrolisanog bujanja tkiva, pa ga s pravom nazivamo " zaštitnikom celog organizma ". Posebnu važnost ima u fiziologiji vida, jer učestvuje u stvaranju vidnog pigmenta (rodopsina) koji se nalazi u štapićastim ćelijama mrežnjače. Smatra se takođe da vitamin A pojačava funkciju imunološkog sistema i sprečava pojavu nekih zaraznih bolesti.  

Članak iz oblasti Dijeta Postavljeno: 12.06.2007

Ocena: 2.97 | Komentari: 0 Piše: doc dr Maja  Nikolić

Pravilna ishrana kod hroničnog proliva, zatvora i kandide

Bez obzira na uzrok dijareja, čajna pauza je početak svakog lečenja. Neutralni čajevi (čaj od šipka, kupinovog lišća i sl.) deluju samo kao topli napitak. Lekoviti čajevi povećavaju otpornost sluzokože (npr. pravi ruski čaj, jak čaj od borovnice, čaj od žalfije, čaj od suvih krušaka), ublažavaju grčeve (jak čaj od kamilice) i deluju protiv nadimanja (čaj od kima, nane, anisa). Čajevi se mogu mešati. Navedeno gladovanje može trajati 24 h, a izuzetno i 48 h. Pre prelaska na strogu crevnu dijetu, daju se posoljene i proceđene supe od kostiju i povrća. Ukoliko se stanje bolesnika ne popravlja i pored preduzetih mera, neophodno je uraditi detaljan klinički pregled.  

Članak iz oblasti Dijeta Postavljeno: 17.05.2007

Ocena: 2.67 | Komentari: 0 Piše: doc dr Maja  Nikolić

Posledice nepravilne ishrane

Procena ishrane i ishranjenosti stanovništva Srbije, kao i pratećih komorbiditeta, urađena je na osnovu: rezultata studije ''Zdravstveno stanje, zdravstvene potrebe i korišćenje zdravstvene zaštite stanovništva Srbije'' iz 2000. godine,  podataka zvanične statistike o oboljevanju i umiranju, kao i ankete porodične ishrane u periodu od 14 godina.

 

Članak iz oblasti Dijeta Postavljeno: 31.03.2007

Ocena: 3.02 | Komentari: 0 Piše: doc dr Maja  Nikolić

Pravilna ishrana - manji rizik od nastanka raka

Ishrana utiče kako na prevenciju, tako i na usporavanje ili, ređe, zaustavljanje procesa kancerogeneze. Dokazi o kompleksnoj povezanosti između navika u ishrani i karcinoma prikupljeni su tokom brojnih i metodološki različitih istraživanja. Utvrđeno je da različiti činioci ishrane učestvuju u nastanku oko polovine malignih bolesti.   

Članak iz oblasti Dijeta Postavljeno: 12.03.2007

Ocena: 3.1 | Komentari: 0

Dijeta i ishrana kod čira na želucu i hroničnog gastritisa

Pacijenti sa refluksom i/ili zapaljenjem jednjaka treba da izbegavaju obilne, masne obroke (naročito 3-4 h pre počinka), čokoladu, pepermint, alkohol, kiselo i ljuto, napitke sa kofeinom i pušenje. Nakon obroka treba ostati u uspravnom položaju i izbegavati kretanje neposredno nakon jela, kao i odeću koja zateže.