Dijeta

Članak iz oblasti Dijeta Postavljeno: 13.08.2007

Ocena: 3 | Komentari: 0 Piše: doc dr Maja  Nikolić

Način planiranja pravilne ishrane

Cilj planiranja uravnotežene ishrane, koja unapređuje zdravlje i sprečava obolevanje, jeste postizanje energetske i biološke vrednosti i strukture ishrane pojedinca, grupe ljudi ili populacije.  

Članak iz oblasti Dijeta Postavljeno: 06.08.2007

Ocena: 2.89 | Komentari: 0 Piše: dr Sonja  Ilić

Vitamin K

Vitamin K je poznat kao koagulacijski (K u nazivu), odnosno antihemoragični vitamin, jer ima važnu ulogu u zgrušavanju krvi. Nedostatak ovog vitamina može rezultovati raznim hemoragičnim bolestima.  

Članak iz oblasti Dijeta Postavljeno: 06.08.2007

Ocena: 2.98 | Komentari: 0 Piše: dr Sonja  Ilić

Vitamin F

Esencijalnim masnim kiselinama pripadaju kiseline sa više dvostrukih veza. To su linolna i linolenska kiselina, a po nekim autorima i arahidonska kiselina. Ove kiseline imaju vitaminsko dejstvo – vitamin F.  

Članak iz oblasti Dijeta Postavljeno: 06.08.2007

Ocena: 3.14 | Komentari: 0 Piše: dr Sonja  Ilić

Vitamin E

Tokoferoli su antisterilitetni vitamini jer su neophodni za očuvanje ploda u trudnoći. Sem toga od značaja su za funkcionisanje centralnog nervnog sistema i poprečno-prugastih mišića a sprečavaju i nepoželjne oksidacione procese u organizmu.  

Članak iz oblasti Dijeta Postavljeno: 06.08.2007

Ocena: 2.89 | Komentari: 0 Piše: dr Sonja  Ilić

Vitamin D

Vitamini D-antirahitični vitamini su grupa jedinjenja slične strukture među kojima su najvažniji vitamini D2 i D3.