Objavljen: 28.02.2008. 20:51
Holesterol može biti i poguban za arterije ako je njegov nivo u krvi povišen. Način ishrane treba da bude takav da ne sadrži holesterol i „loše” masti (zasićene). Njihov višak doprinosi povećanju nivoa holesterola. Istovremeno, treba povećati unos „dobrih” masti (nezasićenih masnih kiselina) koje ne samo što ne povećavaju holesterol, već ga i smanjuju.
