Ocenite članak:
  • 37
(2.65 / 37)

Dijeta Klinike Mejo / Mejo dijeta


dijeta-klinike-mejo-mejo-dijeta

U svetu poznata Klinika Mejo, na kojoj su se od gojaznosti ili bolesti zavisnosti lečile mnoge holivudske dive (Liz Tejlor, Lajza Mineli..) obelodanila je originalnu dijetu, koja pomaže da se skidaju kilogrami. Strogim poštovanjem za 14 dana gubi se 7,5 do 10 kg. Morate se pridržavati redosleda i količine namirnica.

E sada, budući da dole opisana dijeta ima nekih elemenata za koje se pouzdano zna da ne pripadaju idejama koje širi klinika Mejo - postavlja se pitanje da li je ova dijeta originalna ili je "kum" neko od ljudi koji su uspešno primenjivali.

Bilo kako bilo - ova dijeta je veoma popularna, a kakve rezultate baš kod Vas može postići - proverite, ali posle lekarske kontrole i sprovođenja dotične dijete (3 jaja za doručak svakoga dana... hmmm... nije šala).

Primena

Doručak

Svaki dan isti - polovina grejpfruta, 3 meko kuvana jaja, crna kafa

1. dan

Ručak

1 grejpfrut, 2 - 3 meko kuvana jaja, baren spanać i crna kafa

Večera

3 meko kuvana jaja, mešana salata i 1 tost

2. dan

Ručak

1 grejpfrut, 2 - 3 jajeta, baren spanać, crna kafa

Večera

veliki stek, masline, zelena salata

3. dan

Ručak

2 - 3 meko kuvana jaja, paradajz, baren spanać i crna kafa

Večera

ovčji kotlet, krastavac i paradajz

4. dan

Ručak

 1 grejpfrut, mešana salata i crna kafa

Večera

 2 - 3 jaja, 1 tost, mlad sir

5. dan

Ručak

1 - 3 jaja, baren spanać i crna kafa

Večera

mešana salata, pečena riba u foliji ili na roštilju (nikako pržena ili pohovana)

6. dan

Ručak

voćna salata bez šećera

Večera

veliki biftek, paradajz, krastavac, čaj ili kafa

7. dan

Ručak

hladno pile, paradajz, kuvani kelj i šargarepa

Večera

1 grejpfrut, crna kafa i povrće

Neke dijete kao formule za mršavljenje mogu biti izuzetno štetne za organizam. Nije preporučljivo korišćenje ni jedne vrste dijeta bez prethodne konsultacije sa lekarom. Dijete prenosimo sa najboljom namerom pa nismo odgovorni za neuspeh iste, njenu moguću štetnost po zdravlje kao ni druge posledice koje njena primena može izazvati. Sprovođenje ovih dijeta preuzimate na vlastitu odgovornost.
 Komentari: 2 | Pogledajte komentare | Pošaljite komentar Postavite pitanje lekaru