Bodybuilding i fitness

Njegov zaštitni znak su mišići, po kojima je prepznatljiv u celom svetu. Viditećete ga na MTV-u ili HBO-u iza poznatih lica gde brine o njihovoj bezbednosti. «Kralj» je powerliftinga bio je 10 puta prvak države i 2 puta prvak sveta. Osim 2 svetska vlasnik je i velikog broja domaćih rekorda. Takmičio se profesionalno  širom sveta u disciplini Najjači čovek i upoznao je razne načine treninga za snagu. A da mu tegovi nisu oduzeli osećaj da vešto barata olovkom, pokazuje i velika čitanost njegovog bloga. Snaga, šou biznis i blog  na b92 sajtu, pogađate - Milan Strogman Jovanović

1 | 2 | 3 | 4 |  Sled. »

Članak iz oblasti Bodybuilding i fitness
Ocena: 3 | Komentari: 0

Smanjite obim ženske nadlaktice - kako ubiti "leteće veverice"

smanjite-obim-ženske-nadlaktice-kako-ubiti-leteće-veverice
U fitness industriji postoji mit da žene ili ne treba uopšte da vežbaju sa tegovima ili treba da vežbaju sa malim težinama veliki broj ponavljanja da bi se "zategle".

 
Članak iz oblasti Bodybuilding i fitness
Ocena: 3 | Komentari: 0

Upotreba proteinskih suplemenata kod žena

upotreba-proteinskih-suplemenata-kod-žena
Česta su pitanja žena da li je korišćenje proteinskih suplemenata bezbedno po njih. Da li su pre svega oni zdravi, da li će se ugojiti ako ih konzumiraju i da li će dobiti na mišićnoj masi.  Mnogo je onih koji proteinske suplemente iz neznanja nazivaju  “hemijom” samo zato što je obrađen i “izvučen” iz same strukture. 
 
Članak iz oblasti Bodybuilding i fitness
Ocena: 3.8 | Komentari: 0

Formula za mršavljenje je tako logična

formula-za-mršavljenje-je-tako-logična
Često mi se javljaju ljudi, profesionalci u svom poslu, koji su probali ili se spremaju da probaju da smršaju. Spominje se dijeta, kardio, usporeni metabolizam, bolovi u leđima tromost, ....
 
Članak iz oblasti Bodybuilding i fitness
Ocena: 2.9 | Komentari: 2
Piše: personalni trener Branislava Jevtović

Autogeni trening

autogeni-trening
Autogeni trening znači sopstveno ili samostalno vežbanje. Svaki vežbač sopstvenom akcijom deluje na sebe. Prvi put je upotrebljen 1932. godine. Njegov osnivač je nemački psihijatar Johan Hajnrih Šulc.
 
Članak iz oblasti Bodybuilding i fitness
Ocena: 2.84 | Komentari: 0
Piše:  Strongman - Milan Jovanović

Gustina kostiju u starosti i dizanje tegova

gustina-kostiju-u-starosti-i-dizanje-tegova
Jedan od glavnih razloga zbog kojih stariji ljudi gube samostalnost i mogućnost kretanja je osteoporoza ili smanjenje gustine kostiju.
 
1 | 2 | 3 | 4 |  Sled. »

Vesti:

Stvari koje nikada ni sa kim ne smete da delite

Znate li da neke stvari ne smete da delite sa drugima? Reč je o onim stvarima koje dolaze u dodir s osetljivim mestima tela pa bi lako mogle prenos...

Lekar iz Srbije pokrenuo revoluciju u reproduktivnoj medicini

Lekar prof. dr Aleksandar Ljubić i njegov stručni tim pokrenuli su pravu revoluciju u oblasti reproduktivne medicine. Uprkos skeptičnoj javnosti o...

Stomatološka ordinacija Grin Dental Care

Stomatološka ordinacija  Grin Dental Care, osnovana 2012. godin...

Novosti u vantelesnoj oplodnji u 2016. godini

Prema istraživanjima, plodnost  je problem svakom šestom bračnom paru u Srbiji, što iznosi oko 200.000. RFZO je u 2016. godini izmenio ...

Snižavanje holesterola smanjuje rizik od raka dojke

Istraživači veruju da je jedna od sporednih pojava holesterola podsticanje rasta i širenja najčešćih tipova raka dojke.